您好，我想問一下，孕婦失眠便秘怎麼辦

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醫生建議：孕婦失眠便秘，建議你白天不睡覺，使用開塞露，潤腸通便，必要的時候喝點蜂蜜

追問:我的大便想羊糞

醫生回答:多喝水，多吃纖維素多的蔬菜

追問:白天不睡也睡不著，總是無法入睡

醫生回答:是的的活動，適當的活動

追問:哪些食物纖維素多

醫生回答:芹菜，韭菜，白菜

追問:這些食物可以多吃嗎？，我一直以為韭菜孕婦不能吃

醫生回答:可以多吃，韭菜，多了容易壞胃

追問:可以多喝雞湯嗎？

醫生回答:可以的

追問:我便秘有十多天了，我平時飲食很清淡呀

醫生回答:喝水少，缺乏活動，不單純是飲食的問題

追問:但是我不敢多運動，

醫生回答:可以散步

追問:要散步多久每天

醫生回答:看自己的情況

追問:喔，好的謝謝你

醫生回答:結束後評價一下好嗎，謝謝