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多吃魚蝦補鈣比吃各種補鈣產品效果好
不少父母都擔心孩子缺鈣、長不高,盲目地給孩子服用各種補鈣產品。事實上,攝取太多鈣質可能影響鐵質吸收,反而影響發育。 專家指出,過多的鈣質會讓骨骼變硬,反而適度吃肉類才有助於孩子長個。骨骼生長板需要生長激素,蛋 |
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過食冷飲對兒童不可小觑的危害
過食冷飲對兒童不可小觑的危害 酷暑天裡,一些年齡較小的孩子由於纏著買冷飲吃,很多家長拗不過,就給孩子買了吃。放暑假在家除了吃點冷飲外,幾乎什麼飯也不吃。但時間一長,家長就會發現孩子臉色發黃,眼窩下陷。到醫院檢 |