嬰兒飲食也大有學問

概 述

每一個嬰兒都是上天給媽媽最好的禮物，所以每一位母親都希望孩子好好的。在孩子的膳食中都格外注意，尤其是嬰兒的膳食。因為嬰兒抵抗力比較差，所以對於他們的飲食，各位家長都格外小心，都想多了解這一方面的內容，現在就跟大家分享一下健康經驗。

步驟/方法：

1由於嬰兒的各個身體器官都在發育階段，對於飲食都要格外的小心，並不像大人一樣，接受能力那麼強。所以那些比較硬的食物，例如糖、堅果就不宜讓嬰兒吃，因為他們並不會咀嚼。而且，過多地進食糖，會引起無機鹽代謝失調，使孩子有蛀牙。

2另外，一些刺激性的食物也不應該給嬰兒吃，例如咖啡，茶，辣椒等，因為這些食物會刺激到嬰兒的消化道，對他們的的發育也不好。

3除此之外，那些肥肉，牛奶也不要讓嬰兒吃，因為高脂肪會阻礙嬰兒鈣的吸收。而牛奶中含鐵量低，很容易令嬰兒有缺鐵性貧血。

注意事項：

時刻關注嬰兒的健康，注意他們的飲食，是每位家長的責任，這樣，會讓家庭省去不少麻煩。