適合小天使的睡眠環境？

概 述

每個人都有過這樣的體驗：在獲得一次又香又甜又舒適的睡眠之後，會感到精神振奮，心情舒暢，甚至整個白天都會勁頭十足。而我們的小天使們也是會有同樣感受的，甚至良好的睡眠大大有益於小天使們的生長發育。那麼究竟什麼是適合小天使們的睡眠壞境呢？

步驟/方法：

1第一點：良好的適宜小天使們的睡覺環境要求臥室內要有充足的陽光照射。因為陽光的照射能夠提高小天使們身體內的維生素D的生成，而總所周知維生素D可以促進鈣的吸收，可以預防小天使們佝偻病的生成。當然陽光千萬不能直接照射小天使們的面部。因為這樣會刺激到小天使們嬌嫩的皮膚。

2第二點：小天使們的臥室內，應該盡量少住他人，一定要注意清潔衛生，並且千萬不要在小天使們的臥室內吸煙。因為小天使們的免疫能力低下，親們一定要防止空氣的傳染病。

3第三點：針對夏天而言，小天使們的臥室內要注意通風，經常打掃清潔衛生，注意消毒。屋內要涼爽通風，空氣的流通不要過於劇烈，過堂風也要少點，以防小天使們受涼感冒。

注意事項：

小天使們的臥室要保持較穩定的溫度與濕度，最好在小天使們的室內放一個溫度計，可以很好地知道室內溫度的變化，並且要適時、適當的增減空氣的濕度。