怎麼才能純母乳喂養寶寶？

概 述

我覺得純母乳寶寶，一個堅持的信念很重要。世上沒有一只沒有奶的牛，只有不願喂奶的牛。那我們要怎麼做才能純母乳喂養寶寶呢？

步驟/方法：

1有計劃純母乳喂養，就要在懷孕七個月後做好一切母乳喂養的准備。例如在晚上洗澡的時候要用溫熱的毛巾熱敷胸部，清洗干淨乳頭，洗完澡後再稍微按摩幾分鐘，這期間一定要堅持，幫助媽媽通乳，如果發現有乳頭凹陷，還必須提前做乳頭拉扯的動作，幫助乳頭恢復。

2生寶寶後，初乳對寶寶很重要，要盡快給寶寶吸允。盡管一開始寶寶吸不出來，但也不要氣餒，要給寶寶多吸，寶寶有一種自然的魔力，會很好的幫助媽媽通乳。當然也可以讓你的老公幫你吸，不過還是很多人會選擇吸奶器。

3母乳喂養期間，不要挑食，各種食物都要攝取，特別維生素高的水果和蔬菜。還要多喝湯，保證奶水的營養充足。但要注意喂養期間不要吃韭菜，不要吃豆鼓，還有山楂等，這些有回來的作用。

注意事項：

其實通乳的方法最好是讓寶寶直接吸允，因為吸吮的過程中可以刺激奶頭分泌更多的奶水，而且又可以讓媽媽和寶寶更親密，把信息傳達給寶寶。只要給自己信心，堅持下去，一定會成功的。