嬰兒補鈣要注意什麼

概 述

剛出生的嬰兒由於各方面發育還不成熟，在補鈣方面，一定要慎重。很多家長由於擔心孩子出現佝偻病，出牙遲，站立遲緩，行走遲緩的現象，就從孩子出生時就開始給孩子補鈣，由於補鈣不當，造成嬰兒出現腹瀉，消化不良，吸收不好的情況，甚至會引起營養不良的發生。由此可見，嬰兒補鈣的合理性是非常重要的，那麼對嬰兒來說，怎樣補鈣才是適當的呢？在補鈣的過程中需要注意什麼呢？

步驟/方法：

1補鈣一定不能盲目，預防嬰兒缺鈣的措施是補充嬰兒生理需求量的維生素D，它能促進鈣的吸收。維生素D的來源有兩個，一是通過陽光照射皮膚而得到，另外一個至關重要的因素是通過食物攝入。我們可以從這兩個途徑來促進嬰兒鈣的吸收。

2嬰兒補鈣不僅跟孩子自身的身體狀況有關，也與母親孕期的身體狀況有著密切的關系。如果母親在孕期出現腿抽筋，營養素攝入不全面的問題，則孩子在兩個月的時候就應該補鈣，母親也應該注意孕期補鈣。

3提倡母乳喂養，這樣孩子的免疫力比較強。孩子出生後要加強日光照射，即使在冬季，嬰兒在室內曬太陽時，一定要打開窗子，讓太陽直射嬰兒；也可以給孩子滴服魚肝油，能夠補充嬰兒缺失的維生素D；注意嬰兒飲食的多樣化

注意事項：

切忌過量補鈣，如果鈣量過多，會影響鐵，鋅，鎂等元素的自由起到拮抗作用，過量補鈣和重復補鈣的做法是不科學的，不僅會出現便秘，脹氣，及厭食，而且會影響兒童胃口，甚至患上結石，所以嬰兒補鈣一定要慎重。