孩子貪睡怎麼辦

概 述

小孩平時都需要比常人更多的時間睡覺，但是睡太多也有一定副作用，現在我就跟大家說說孩子貪睡應該怎麼辦。

步驟/方法：

1多讓孩子喝水。大家平時可以多讓孩子喝一些水，這樣可以提高孩子的精神狀態，從而減少貪睡的情況出現，所以平時記得多給孩子補充水分，緩解精神疲勞狀態，同時平時還應該飲食注意清淡，這樣也能減少孩子的睡覺欲望。

2白天多帶孩子玩。很多小孩之所以睡覺是因為白天十分無聊導致的，所以大家可以多帶孩子玩一下，轉移孩子的注意的，從而讓孩子不想睡覺，這樣除了減少孩子睡覺的睡意，還可以鍛煉孩子的身體抵抗力，可以增強寶寶身體抵抗力，達到預防疾病的效果。

注意事項：

當孩子經常愛睡，大家應該定時叫寶寶起床。