小兒腹瀉飲食調理方案

1.及時補充液體以防脫水

造成小兒腹瀉死亡最重要的原因就是脫水和酸中毒，因而補充水分和電解質是否及時和充分，往往決定小兒的病情發展及痊愈快慢。目前，世界衛生組織（who）推薦使用的口服補液鹽（英文縮寫為ors），是最經濟、方便又科學的口服補液辦法，服用量以“丟失多少補充多少”為原則。

口服補液鹽內含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸橼酸鈉等成分，可補充因腹瀉、嘔吐所丟失的電解質及體液，調節人體水、電解質和酸鹼平衡，被稱為“生命之水”。口服補液鹽可以從醫院和藥店購買，也可用自制的鹽米湯或糖鹽水在家裡進行補液。

2.調整飲食並繼續進食

過去認為腹瀉時禁食可減輕胃腸道負擔，減少大便排洩量，但目前的研究認為，腹瀉時禁食是有害的，繼續飲食可減少小兒體液丟失，加快體力恢復，減少小兒營養不良的發生，有利於康復。給予小兒足夠的易消化的食物，以預防營養不良。

母乳喂養的小兒，可以照常喂哺母乳；喝配方奶的小兒，可改用脫脂奶粉進行喂養。對於6個月以上的小兒，可進食一些易消化的食物，如可給小兒熬些小米粥，小米粥有補氣溫胃止瀉之功，還可加些胡蘿卜泥，既能調味又能補充維生素a，以協助腹瀉的治療。