平常應該要怎樣預防手足口病

概 述

前些時間過得不是特別的順利，不知道什麼時候突然就患上了手足口病，然後就是大約一周的治療了。其實後來從醫師那裡了解到，手足口病的引起主要是由於不衛生造成的，這種疾病是會傳播的，主要是通過人群間的密切接觸而傳播的，包括人多的地方，唾液的橫飛，所帶的病毒都是會引起手足口病的，可能很多時候感染的地方或者程度不同，患病的形式也不同。那麼對於手足口病怎樣做好預防呢？

步驟/方法：

1首先呢就是要做好自己身邊的預防，養成良好的衛生習慣。對於自己家裡日常用品、食具等要做好充分的消毒，尤其是小孩子經常玩的玩具等，同時也應該把衣物置陽光下暴曬，以便達到更好的消毒效果，此外還有就是室內保持通風換氣等。這些行為可以很大程度上避免細菌的滋生，從而去預防手足口病的發生。

2其次就是在手足口病流行時，應該做好個人的環境衛生，例如經常換洗衣服襪子；晚上睡前和早起要刷牙，不能因為偷懶而用漱口代替；再有就是經常洗澡，尤其是冬天的時候；此外飯前便後要使用香皂洗手，避免把病毒帶入體內；平常吃的水果蔬菜一定要清洗干淨，以避免禍從口入。

3手足口病的發病原因還可能是由於身體內缺少某種營養素所引起的吧，所以平時的時候一定要多吃新鮮的水果和蔬菜。新鮮的水果和蔬菜可以提供身體所需要的維生素和各種營養素，這些物質可以在某種程度上對皮膚起到一個好的作用，能夠盡可能的避免手足口病的發生。所以這也是做好預防一個必不可少的方法之一。

注意事項：

注意，手足口病的發病最根本的就是病毒的傳播，我們只有做好個人的衛生，斷絕病毒傳播的渠道，做好預防還是很簡單的。