兒童長高抓住３個關鍵期

概 述

做家長的都覺得孩子越高越好，但是孩子長高有三個關鍵的時期，家長一定要注意了，把握這三個時期，對孩子長高是有好處的，下面就來一起看看。

步驟/方法：

1首先是嬰兒期，這時一定要合理的喂養，及時的添加輔食，不能挑食偏食，什麼都要吃，飲食多樣化，保證營養的全面性。

2其次就是兒童期了，這個時間段兒童每年可長5到7厘米，這時家長要時刻關注孩子每年增長的情況，最好3到6個月就量一次身高，了解身高的一些變化，還要注意營養，切忌偏食哦。

3再就是到青春期了，發育之後的身高會突然增長，這時的孩子要多注意休息和運動，比如大籃球、跳繩什麼的，這些運動方式簡單有方便，家長一定要督促孩子們。

注意事項：

骨齡是發育的指標，它決定孩子的最終身高。如果年齡大於骨齡，提示孩子生長遲緩;如果年齡小於骨齡，提示孩子性早熟。