兒童磨牙怎麼治療

概 述

半夜三更睡得正香，突然聽到吱呀呀的聲音，本來認為是老鼠呢，仔細一聽原來是從朋友兒子的身上發出來的，朋友告訴我這是他兒子在磨牙呢，已經很長時間這樣子了，哈哈，遭遇到我呀，我知道怎樣可以讓孩子慢慢的不磨牙，這是我從一本醫學書上學到的，以前我也磨牙的

步驟/方法：

1首先一定要有一個良好的心態，不要動不動就熊孩子，還有讓孩子養成一個良好的生活習慣，比如早晨幾點起床，晚上幾點睡覺，，還有晚上睡覺之前不能做劇烈運動，還要養成就衛生的好習慣

2其次就是一定要讓寶寶養成正確用牙齒的習慣，我們大人有時候吃東西的時候都習慣性的用一邊的牙齒咀嚼東西，另一半幾乎不用，這是不合理的，還有我們小的時候都有個習慣就是咬著鉛筆頭等等，這些習慣都是不可取的

3最後一個要依靠醫生了，讓醫生給制作一個牙列，晚上睡覺之前帶上，還有多磨一些咀嚼肌的生理功能的訓練，按摩嘴巴周圍的肌肉，使肌肉不至於處於緊張狀態。

注意事項：

磨牙很多人把他看在是正常現象，其實是一種病，不僅影響自己的睡眠質量，同時對同窗或者同屋的人也是有一定影響的，要引起足夠的重視