兒童營養不良該如何糾正

概 述

孩子有時候不愛吃飯，沒次吃飯都是又哄又勸的，卻還是吃不多，久而久之造成營養不良。要糾正孩子的營養不良需要掌握正確的方法。

步驟/方法：

1大多數孩子都有偏食的毛病，喜歡吃的就吃點，不喜歡的就不吃，這樣很容易造成營養不良。所以家長一定要注意糾正孩子的偏食，最起碼也要保證孩子的飲食營養均衡一些。

2一定養成正確的飲食習慣，還是要遵循早上吃好、中午吃飽、晚上吃少的理論，孩子也一樣，早餐很重要，補充一天的營養成分。晚上要少吃點，少吃零食，多吃蔬菜、水果和粗糧。

3孩子總是很喜歡吃零食，家長們一定要注意讓孩子少吃零食，而且不要什麼零食都能讓孩子吃，要有選擇性的准備，但是不要讓孩子吃太多，最好不要准備零食，否則會形成不好的習慣.

注意事項：

不要讓孩子吃含有防腐劑、化學成分的食物，少喝碳酸飲料。