孩子發燒不要慌？

概 述

為人父母的都經歷過孩子發燒這種事情，而且很多時候是發生在半夜，令很多年輕的父母束手無策，慌亂之中跑到醫院急診，大人小孩一起遭罪。其實小孩發燒不必太過緊張的，分享一下我的個人經驗。

步驟/方法：

1孩子的房間注意通風，在門窗緊閉，空氣不流通的環境，孩子容易積熱成病，但注意不要讓孩子的床對著風口，對著風口吹著容易導致感冒。

2給孩子洗個溫水澡，水溫不宜太熱，35度左右為宜，洗了溫水澡，可以促進血液循環，加速新陳代謝，幫助身體機能活躍，從而幫助退熱。

3飲食以清淡的流質食物為宜，孩子發燒了要少食，以免再增加腸胃負擔，並且盡量要清淡，如白粥、蔬菜湯之類。既可以補充水分，又能使身體清涼清爽。

4物理降溫，拿小毛巾包一塊冰塊在孩子額頭上冷敷，能迅速有效降溫，因為降溫快，所以一般不輕易用，因為孩子發燒一定程度上是正常生理現象，只要不是持續發燒或高燒，不必過於著急退熱，適當燒一下還是有好處的。

注意事項：

不要把孩子發燒看成是生病，應該是孩子成長的一次經歷，父母不必過於緊張，但如果是持續低燒不退或高燒超過39度的應該及時就醫，但要慎用抗生素。