三個月的寶寶如何訓練翻身

概 述

三翻六趴七坐八爬。到了三個月，寶寶就該翻身了，可是現在的寶寶都營養過剩，都很肥胖。所以爸爸媽媽們可以通過訓練，輔助寶寶翻身，那麼要怎麼做呢，下面告訴你。

步驟/方法：

1首先就是行讓他練習抬頭。讓寶寶趴著，拿個東西在他面前晃，吸引他的注意力，當他受到吸引了，頭會慢慢抬起來，當會抬頭了，再進行下一步。

2其次就是父母手部輔助。當寶寶趴著抬頭時，父母可以用手撐著寶寶的背部，讓他慢慢翻過去，翻到一半時就讓他自己掉下去。要選擇比較柔軟的地方，不要摔到寶寶了。

3最後就是讓寶寶自己翻。把寶寶放在牆角，身體傾斜，讓他自己翻過來。幾次的反翻之後，寶寶就慢慢自己會翻了。等寶寶會翻身之後，就要讓他練習再趴回來，也是差不多同樣的方法。

注意事項：

寶寶練習翻身需要有父母的陪同，千萬要注意保護寶寶，不要急於求成。當然每個寶寶的成長都有自己的規律，不要對要求太嚴厲，也不要和別的寶寶攀比。