為什麼要給寶寶吃奶酪

概 述

奶酪又叫做芝士，含有豐富的鈣質、蛋白質和脂肪，含有很高的能量，我們該不該給寶寶吃奶酪呢？給寶寶吃的理由又是什麼呢？

步驟/方法：

1寶寶生長發育，需要大量的營養物質和能量，但寶寶的胃部容量小，所以又不能過量的吃東西，奶酪是一個很好的選擇，絕對是小塊頭大能量。

2寶寶長個子很需要鈣的補充，而奶酪是一個很好的選擇，它是含鈣最多的奶制品，而且很容易被吸收，並且提供寶寶的免疫力。

3奶酪含有多種維生素，營養豐富，很好地供給寶寶生長發育所需的各種營養元素。吃奶酪的時候建議是稍微加溫一下，溫熱的奶酪，不但香味濃郁，對寶寶的消化腸道更好、更容易吸收。

注意事項：

奶酪雖好，但不能完全替代奶，因為其含有含量較高的脂肪酸，如果媽媽把奶酪完全替代奶喝，對寶寶的身體不好。