如何防止兒童鉛血超標

概 述

如今的社會環境、自然環境都遭都會存在一定量的鉛，受著不同程度的破壞，而環境污染對兒童的影響是很大的。尤其是鉛，由於環境當中鉛的普遍存在，絕大多數人體內或多或少，而兒童則會受鉛的影響更明顯且更易受鉛污染。現在，就像大家介紹怎樣防止兒童的鉛血超標。

步驟/方法：

1督促兒童勤洗手、勤剪指甲。洗手能將手上的鉛清楚百分之九十左右，減少鉛對兒童的危害。

2謹慎使用食品包裝物。避免使用陶器或內有花紋的瓷器盛裝食物。提醒小朋友不要咬彩色玩具，學習用具、印有彩色畫的圖書等，這些都含有大量的鉛。

3少吃含鉛的食物。如：松花蛋、鐵罐罐頭、爆米花等。多吃牛奶、蔬菜、水果、豆制品，吃水果要洗干淨。

4養成定時進餐的習慣。多吃雞蛋、牛奶等含有鈣鐵鋅的食物。日常食譜中還應還有洋蔥和蔥頭，有助於去除人體內的鉛，同時還用補充B族維生素。

注意事項：

血鉛超標是不容忽視的問題，家長們千萬不要以為這是小事情而不重視，血鉛超標會妨礙和破壞兒童大腦的發育和功能活動，導致兒童智力低下，多動症等。還會導致兒童體格發育遲緩，各自偏矮、偏食、厭食。所以要養成健康的生活習慣，按時帶小孩去醫院進行血鉛檢查。