小兒咽喉炎的有效措施？

概 述

小孩的抵抗力相對比較差，所以，一般來說，小孩會有各種各樣的疾病。例如感冒，咳嗽等，都是由於上呼吸道感染導致的。而小孩咽喉炎也是由於上呼吸道感染引起的。那麼，家長應該對孩子做哪些措施讓孩子的抵抗力增強呢？小孩子的咽喉炎該怎麼的預防呢?我希望我可以通過介紹讓一些小孩子的家長知道，從而保持自己孩子的身體健康。

步驟/方法：

1首先，要加強孩子的體質鍛煉。因為，孩子的抵抗力本來就是很差，也很容易被其他一些簡單的病情感染。我們可以適當的帶孩子出去鍛煉身體，同時還可以曬太陽，還可以呼吸一些新鮮的空氣，可以有效的增強孩子的抵抗力。

2第二，家長還要多給孩子喝一些白開水。因為，白開水可以促進我們身體的新陳代謝。同時，多喝白開水，可以讓我們的腸胃得到適當的消化。一般的孩子都不喜歡喝白開水，因為沒有味道，家長可以在水中少放一些白糖，但是要相對比較少一些。

3第三，還要多給孩子補充一些蛋白質。因為蛋白質不僅是可以提高我們孩子的人體免疫力，還可以增強我們孩子的的體質。同時，我們還要保證孩子充足的睡眠時間，保證第二天精神。

注意事項：

孩子得了咽喉炎，家長要注意保護孩子。不要再給孩子吃一些膨化食品。孩子生病很難受，不像家長那樣可以承受。所以，對於孩子生病了，家人一定要悉心照顧自己的孩子。