4歲兒童每天晚上要到11點才能睡著怎麼辦

概 述

幾乎所有當過媽媽的人都知道，擁有了一個調皮的寶寶之後，每天能睡個安安穩穩的覺，已經是人生當中最幸福的事了。偏偏有些不省心的寶寶，他們讓媽媽頭疼的很，因為他們在夜深人靜的時候依然活力充沛，還會時不時的在你即將酣然入睡的時候放聲高哭一曲。因此，如果你的寶寶就是這樣的頭疼寶寶之一，你也應該去看看，怎樣幫助寶寶睡覺呢？怎樣讓自己不要那麼辛苦一點呢？其實，寶寶之所以不睡覺，肯定是有原因的，那麼，我們也就需要找到原因。

步驟/方法：

1首先，寶寶之所以不睡覺，可能是由於他肚子還沒有吃飽，所以根本無法入睡。這也是很常見的現象，尤其是對於一些年齡較小的寶寶來說，如果沒有足夠的奶粉，而他們無法用語言向媽媽傳遞這個信息，所以就只剩下哭鬧這種方式了。

2其次，既然有寶寶吃不飽的可能，相應的也就有寶寶吃太飽的可能。如果寶寶吃得太飽，那麼可能會出現脹氣，自然也是無法安睡的。這種時候，可以給寶寶喂一些通氣的藥，或者輕輕的拍寶寶的背。

3另外，寶寶白天睡的太多也是寶寶不願睡覺的原因之一。雖然對於寶寶來說，保持充足大量的睡眠是非常有必要的，但如果睡眠過量，寶寶到晚上，也是有睡不著的可能的。白天可以和寶寶多做一些合適的運動，這樣也有利於夜晚寶寶的睡眠。

注意事項：

不過需要注意的是，有的不負責任的媽媽，晚上寶寶哭鬧，嚴重影響了家人和周圍人的睡眠時，會試著給寶寶吃少量的安眠藥，還有些迷信的媽媽會給寶寶請一些亂七八糟的人來看，這些都是不可取的。