如何預防和治療寶寶手足口？

　　手足口四大食譜

　　鮮蘿卜藕汁

　　組成：白蘿卜250克，帶節鮮藕200克，冰糖適量。

　　制法：將白蘿卜、藕洗淨切片，用搾汁機絞搾，濾渣，取汁，加冰糖適量，調勻即可飲用。或加水煮取汁液加冰糖適量飲用。

　　功效：清熱解毒，行氣化滯，化痰止咳。

　　用途：適用於手足口病、水痘、支氣管炎、急、慢發咽喉炎等。

　　蘆茅根金銀花蒸汽熏蒸

　　組成：蘆茅根各10克，金銀花5克。

　　制法：將蘆茅根金銀花用開水浸泡在口杯中，待水溫逐漸冷卻後，利用藥夜的蒸汽，熏蒸孩子的鼻腔。

　　功效：清熱解毒，開通鼻竅。

　　用途，適用於手足口病、水痘、急、慢性鼻炎等。

　　特別提示：家長注意藥液的溫度，及不要讓孩子太靠近口杯，只要接觸到藥液的蒸汽即可，以免燙傷。

　　白蘿卜水

　　制法：白蘿卜洗淨，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可，等水稍涼後再給寶寶喝。

　　用途：治療風熱咳嗽、手足口病、水痘等伴用大便干燥的疾病。

　　百合綠豆粥

　　組成：鮮百合50克，綠豆50克，大米100克。

　　制法：將綠豆、百合去雜質洗淨放鍋內加水先煮，欲爛時加入淘洗干淨的大米，一同煮為稀粥。

　　功效：清熱解毒，潤肺止咳，寧心去煩。

　　用途：適用於手足口病、水痘以及風熱感冒等。

　　手足口病傳播途徑多，嬰幼兒和寶貝普遍易感。做好寶貝個人、家庭和托幼機構的衛生是預防本病的關鍵。個人預防措施如下：

　　1.飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液等給寶貝洗手，不要讓寶貝喝生水。吃生冷食物，避免接觸患兒。

　　2.看護人接觸患兒前、替患兒更換尿布、處理糞便後均要洗手，並妥善處理污物。

　　3.嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前後應充分清洗。

　　4.本病流行期間不宜帶寶貝到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被；寶貝的房間要定期開窗通風，保持空氣新鮮、流通，溫度適宜。有條件的家庭每天可用乳酸熏蒸進行空氣消毒。減少人員進出寶貝房間，禁止吸煙，防止空氣污濁，避免感染。

　　5.注意嬰幼兒的營養、休息，防止因過度疲勞導致機體抵抗力降低。

　　6.寶貝出現相關症狀要及時到醫療機構就診。

　　7.輕症患兒一般不必住院，宜在家治療、休息，以減少交叉感染。在家治療的寶貝，不要接觸其他寶貝，父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒的糞便及時進行消毒處理。

　　8.洗手是預防手足口病的關鍵措施，如果條件允許，盡可能用流動的水洗手。