兒童厭食症 小孩厭食症的治療辦法

　　厭食症多半是由於對肥胖的過度恐懼而產生的行為異常，它與精神作用關聯極大。本病多發於青少年和成年初期，90%的患者是女性。其他情緒上的因素諸如緊張、憂郁、精神創傷等，也可能導致食欲不振。可控制的因素例如酒精、煙及藥物的使用也能導致此症。未被察覺的疾病、重金屬中毒及缺乏營養等，也能造成不良的食欲。厭食症是一種危險的病症，它除了會導致體重下降外，營養不良還會導致激素失衡、貧血、心律失常、骨質疏松和其他問題，嚴重的病人可能需要住院治療。

　　多數學者認為心理因素是致病原因，所以家人的關心與愛非常重要，同時補充營養也刻不容緩。心理治療，家人要給予更多的關心和愛，要盡量避免談論飲食、體重、服飾和學習成績，多誇獎孩子的優點，培養她(他)的自尊心和成就感，進行耐心的營養教育，並制定一個體重目標，督促孩子改正不良的飲食習慣。

　　刺激食欲，要刺激食欲，飲食必須個人化，以符合病人的忍受度。營養不良的人可能一見到大量的食物便失去胃口。因此，少量多餐可能較易被接受，而且可以逐漸增加食物的量。當你嘗試刺激食欲，除了考慮環境是否有助於進食，還要考慮食物是否色香味俱全。遣度運動，雖然營養不良的人需恢復體力，但重要的是他們能盡快活躍起來。適度的運動能激發食欲，但要避免激烈及費力的運動。如散步、慢跑、游泳等運動能幫助營養的吸收利用，並增加食欲。用顏色鮮艷的餐具，色彩鮮艷的餐具能刺激食欲，如用紅色盤子盛食物，此顏色能刺激味蕾。

　　富含量白質的食品，一天喝三杯或更多的脫脂牛奶、豆奶或杏仁奶。飲用果汁及不果酸乳或奶昔。只吃全麥面包、通心粉、脆餅干、谷類。若想喝湯，可以喝清雞湯或濃豆湯。因為它們通常富含蛋白質。有益的點心，兩餐之間，可以補充下列食物：酪梨、香蕉大豆布丁、酸奶、乳酪、雞肉或鲔魚、牛奶蛋糊、水果奶昔、核果及核果醬、火雞及酸酪乳。除了促進體重上升，這些點心容易消化、富含蛋白質及必需脂肪酸，並含有良性菌。

　　綜合了解到了以上的知識之後，大家非常清楚的了解到了治療厭食症的辦法有哪些了，此病會多見於兒童的身邊，為此我們應當清楚的了解一些小兒厭食症的知識，在孩子的身邊要加以預防，應當確他們方面的營養均衡。