寶寶咳嗽不停 揪揪家中過敏原

　　春風吹起，在感受日漸溫暖氣候的同時，有不少媽媽卻煩惱起來。寶寶頻頻咳嗽，特別是在晚上睡著和早晨起床時，一陣陣地咳。媽媽聽著揪心。除了有些寶寶自身過敏體質作怪之外，春季氣候變化大，生活環境中會較多引起過敏反應的刺激物。寶寶咳嗽，媽媽們別忘記家中也有可能引起寶寶咳嗽的過敏原。

　　揪一揪家中的過敏原

　　屋塵

　　屋塵由多種成分組成，包括動物毛屑、真菌、細菌、花粉、動植物纖維等。通常覺得，屋塵中的主要過敏原為塵螨，對於家中有咳嗽不停的寶寶，更應注意屋塵的過敏作用。

　　花粉

　　各季節空氣中有各種不同的花粉。花粉有風媒和蟲媒兩種，誘發支氣管炎者主要為風媒花粉，顆粒直徑在17～58微米之間。我國北方地區誘發秋季花粉症為菊科植物，很不妨有過敏原交叉性。如果家中擺放野菊花、萬年青、黃杜鵑等，都非常容易引起寶寶呼吸道過敏。

　　螨

　　螨有5000多種，有過敏原作用的主要有屋塵螨和宇塵螨。塵螨分布世界各地，多孳生於人類居住環境中。塵螨生存的最適溫度為25℃左右，相對濕度為75%～80%。支氣管炎易發於春、秋季，符合塵螨的季節消長。過敏性咳嗽病人對塵螨過敏的發作率，兒童高於成人，男性高於女性。

　　寵物皮屑

　　貓、狗的皮屑是公認的過敏原。陳舊的羽毛、羊毛也可作為過敏性咳嗽的過敏原。

　　真菌

　　真菌方便在潮濕、多雨和近海地區繁殖。如在梅雨季節，常可見由鏈孢霉菌誘發的過敏性咳嗽支氣管擴張人。

　　冷空氣

　　易發於秋冬季節，由於是氣溫變化誘發的，因此很難杜絕。

　　怎麼除去家中過敏原

　　除螨

　　要徹底消滅螨蟲，不用地毯，如需用地毯應每天吸塵，定期清洗。家中如有寵物宜到寵物醫院檢查是否有螨蟲，如有應予治療，或不養寵物。經常曝曬、換洗寶寶的被褥。60℃以上的水溫就能殺滅紡織物中的塵螨。

　　減少揚塵

　　室內，尤其是寶寶的臥室和活動居室務必要保持清潔，保持濕度，減少揚塵。建議使用具有除去過敏原、病原體功能的空氣淨化器。既可除去細菌，又可以增加室內空氣濕度。

　　減少冷風灌入

　　冬春交際，冷空氣還是非常明顯。從門窗灌進來的冷空氣往往會刺激寶寶，讓其發病或加重病情。建議在保持空氣流通的同時，要利用窗簾保暖。還可以使用有保暖功能的空氣淨化器，調節室內溫度與濕度。

　　減少種養鮮花

　　花粉借助風力，在空氣中傳播得非常快。如果風力強勁，花粉可以傳播到該植物生長地100到200公裡以外的地方。如果家外面種有榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、椿樹、橡樹、桑樹、胡桃等樹木，建議可以在起風的時候，要關好門窗，免得花粉飛刀屋內。花粉，揚塵及風大等空氣質量較差時，不要帶寶寶外出了。空氣質量差時，如果外出，要帶上口罩。另外，家中也不要養太多的花花草草，盡量少養鮮花。

　　盡量少養寵物

　　寶寶呼吸道脆弱，寵物毛發容易引起呼吸道過敏。盡量不養貓、狗等寵物。若家中養寵物，請保持寵物清潔衛生，不要與寶寶“零距離”接觸。

　　咳嗽護理的健康提示

　　1、可口、清淡、營養的飲食

　　照顧任何患病的孩子，通用的原則是可口、清淡、有營養的飲食。因為刺激性食物會加重咳嗽，應該少吃鹹、酸、辣等味道較重食物。給予溫熱的飲食，面條、片湯都很好。不吃涼的食品飲料，遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水。咳嗽時急速氣流從呼吸道黏膜帶走水分，炎症造成黏膜缺水，要注意給患兒補充液體。如果發燒，由於出汗造成的體液消耗增加，因此，要多喝水，多吃水果。

　　在睡前讓寶寶多喝一些溫牛奶、米湯或者溫開水，這些東西有助於粘痰變稀，可以幫助痰液有效咯出。

　　2、注意寶寶衛生清潔

　　就是在春季花粉多的季節裡，盡量讓孩子遠離有花粉的地方，尤其是早上5點到上午10點這個花粉最高值期間，一定要做好防護措施，而平時也多注意寶寶的清潔工作，多洗澡勤洗頭。

　　3、減少與毛絨的接觸

　　寶寶如果有毛絨玩具，這個時期就不要再讓寶寶玩了，要讓寶寶盡量遠離這些毛絨玩具，同時對於貓狗等長毛動物也應該遠離，以免加劇病情。保證家裡的清潔，每周1次徹底對家裡進行一次大掃除，包括清洗床單、地毯、窗簾(布制)，整理櫥櫃等。

　　4、咳嗽時別著涼

　　當他正在咳嗽時，要確保他不會著涼，否則可能引起支氣管炎。若在室內，關閉空調冷風或漏風的門若在戶外，找個避風的地方，或者大人用身體擋住冷風。

　　5、不要擅自服藥

　　對於已經患病的寶寶，爸爸媽媽不要自己擅自給寶寶服用一些止咳類藥物，一定要去醫院診斷過之後，讓醫生診斷是屬於普通咳嗽還是過敏性咳嗽，一般性咳嗽的止咳藥對過敏性咳嗽沒有效果。

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