寶寶冬季上火要防治

　　冬季天氣寒冷干燥，加上使用暖氣和空調，空氣就像被烘干機烘干了一樣，會使人頻繁出現口干舌燥、嗓子疼、易怒心煩等“上火”現象，而冬季小孩子的抵抗力降到最低，就更容易出現上火。

　　想想也對，每到冬季，空氣干燥，自己的鼻子、咽喉都覺得干得很難受，還會有咽喉炎的現象，寧寧就更容易不舒服了。看來這個冬季防上火，可是一項學問吶。

　　網上很多媽媽推薦“三公仔牌小兒七星茶”，說效果不錯，而且還是中藥處方，對寶寶傷害不大，價格也不貴。於是我便去藥房裡買了兩盒，想先試試。服用了幾天，寧寧拉便通暢了許多，睡得安穩，半夜不哭鬧，而且臉上的小紅點都退了。看來這個藥品確實不錯呢。

　　總結自己過去的錯誤，不要以為冬天少流汗就可以讓BB少喝水，多喝水對利尿有好處。預防BB上火，平常要給小孩多喝水多吃蔬菜水果，孩子太小還不能吃蔬菜水果的，可以打成汁或泥來喂。另外，在日常生活中協助小孩養成良好的作息生活習慣也是必要的，盡量少給寶寶食用易上火的食物，並適當食用一些兒童去火類輔助產品，如“三公仔牌小兒七星茶”。這個可是個老牌子了，經常看到媽媽們推薦。說它配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食積發熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。經常沖飲，能有效防治兒童上火。

　　防治兒童冬季上火，看來還不是想象中的容易，日常飲食與保健，以及對天氣的觀察可要到位。