寶寶不良飲食易致病（二）

　　魚片與氟斑牙

　　魚片干是由海魚加工制成，其中不僅含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養元素，而且味道鮮美，寶寶很樂於接受，但其中氟元素含量多。據測量，魚片中的氟元素是牛、羊、豬肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人體每日對氟元素的生理需要量僅為1—1.5毫克。如果每天從食物等攝入氟超過4—6毫克，氟就會在體內積蓄起來，時間一長可引起慢性氟中毒。

　　慢性氟中毒首先會影響寶寶的牙齒發育，會使牙齒變得粗糙無光，牙面出現斑點、條紋，呈現黃色，形成氟斑牙。氟斑牙一旦形成，則再也無法恢復。

　　對策：偶爾可作為兩餐之間的零食，絕對不可長年累月讓寶寶大量攝入。

　　豆奶與乳腺癌、多動症

　　豆奶作為嬰幼兒喂養的最佳替代品，多年來一直無人質疑，但近年來陸續有研究指出弊端。

　　1、乳腺癌：吃豆奶長大的寶寶，會使成年後患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大。因為，嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不同，攝入體內的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結合，余下的便在體內積聚。這樣，就可能為將來的性發育埋下隱患，使日後罹患乳腺癌的風險性增大2—3倍。

　　2、多動症：豆奶和大豆代乳品中的錳含量高於母乳50倍，過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發育，從而使日後患注意力缺陷、多動症的可能性增加。

　　對策：大力提倡母乳喂養，如不得已，最好選擇嬰兒配方奶，尤其對6個月以下的寶寶更要注意。

　　冷飲與腸套疊

　　一到夏季，不少寶寶沒完沒了地要冷飲吃。殊不知，寶寶的腸管相對較大人長而薄，腸系膜松弛，固定能力又差。一旦受到冷飲刺激，很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強，進而誘發腸套疊、腸道梗阻而危及生命。

　　對策：給寶寶吃冷飲的量要小，尤其是2歲以下的胖寶寶。限制寶寶吃冷飲的數量，飲料每天只給喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃，一般飯後1小時較為合適。剛從冰箱裡拿出的冷飲，在室內放上一會兒再給寶寶吃。