小兒缺鈣的10個“蛛絲馬跡”

　　幾歲的小孩適合補鈣？如今每個家長都很關心自家孩子的身高，若和同齡小孩相比，身高低人一等貌似很丟臉的事。但似乎沒有人知道，到底小孩從幾歲開始補鈣最為適宜？其實，歲數不是關鍵，最重要的標准是缺鈣的征兆是否出現在孩子的身上。

　　缺鈣的10個“蛛絲馬跡”，你家孩子有木有？

　　缺鈣症狀1、煩躁不安，鈣自測表 常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

　　缺鈣症狀2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

　　缺鈣症狀3、枕部脫發圈，後腦勺常會出現脫發的情況；

　　缺鈣症狀4、比同齡孩子更晚出牙；

　　缺鈣症狀5、囟門閉合遲，肌無力；

　　缺鈣症狀6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後；

　　缺鈣症狀7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺髒，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎；

　　缺鈣症狀8、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；

　　缺鈣症狀9、出現濕疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗；

　　缺鈣症狀10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等，這需要特別注意。

　　注意！每個年齡段的孩子補鈣量不等同！

　　如果你家孩子存在上面的缺鈣症狀，你可千萬別等著，趕快去醫院請大夫幫你判定是否需要補鈣了。如今小兒鈣劑眾多，各位爸爸媽媽們在為孩子選擇鈣劑時，要選擇同時含有維生素D的產品，會讓鈣質更容易吸收。

　　在補鈣過程中，爸爸媽媽們還要注意，補鈣並非越多越好，如果補鈣過量會對孩子的身體有影響。各個年齡階段的孩子所需鈣質並不等同，六個月內的嬰兒每天需300毫克鈣，六個月以上一歲以內的嬰兒每天需400毫克鈣，一歲以上的幼兒每天需600毫克鈣，四歲以上孩子每天需800毫克鈣，十一歲以上的孩子每天需1000毫克鈣。

　　以上就是對“幾歲的小孩適合補鈣”的解說，各位家長們，你們清楚了嗎？補鈣與年齡無關，缺了鈣就要補，具體可通過鈣劑、含鈣食物、曬太陽等多種途徑補鈣。