你家寶寶的發育早了or晚了？

　　“你家小孩長幾顆牙啦？”“你家小朋友多高啊？”“你家寶寶的頭發多不多啊？”有了孩子之後，難免經常被街坊鄰居、親戚朋友問到這些問題。如果是幾位媽媽在一起聊天，也經常會就寶寶的發育問題來一番討論，一旦發覺自家孩子有發育緩慢的跡象，就顯得特別緊張。

　　生長發育自有規律

　　其實，人體的生長發育自有一定的規律，只要沒出現特別重大的疾病，那麼無論是頭發的多少、出牙時間的早晚，還是身體的高矮，多半都受制於遺傳因素，當然也有營養方面的因素。不管怎麼說，面對寶寶可能出現的發育問題，正確認知和妥善處理都是相當重要的。只要寶寶的各項生長指標都在正常范圍內，沒有出現特別明顯的偏差或其他異常，那麼父母就不用太過擔心。反之，則需要及早發現、及早治療。

　　常見發育問題

　　一、身高增長緩慢

　　影響生長速度的因素大致可分成“生理性”和“病理性”2類，其中又以生理性為主要原因，分別是家族遺傳(占1/4)、生長速度(占1/3)或是兩者綜合(占1/5)，約占到總比例的2/3，將近8成，而病理性原因約占1成，另外不明原因約占1成。

　　二、長牙速度緩慢

　　先天遺傳因素約占78%，包括家族史、種族、性別。

　　後天環境因素約占22%，包括外力撞擊、唐氏症、外胚層發育不全等。

　　三、頭發生長緩慢

　　生長周期不一致的因素約占7成，絕大多數幼兒的頭發問題都是這個原因。也就是說，有些人的頭發小時候長得快，而有些人的頭發成年後長得快。

　　先天遺傳因素約占2.5成。

　　病理因素約占0.5成，不過幼兒時期的頭發問題多半出自病理原因。

　　應對方法

　　身高

　　長不高別忽視病理原因

　　雖說身高問題的主要原因在生理上，但是病理上的因素也絕對不容忽視。說到生長過慢的病理性原因，例如缺乏生長激素、罹患透納氏症等，雖然在發育遲緩兒當中的比例大概只有10%，但千萬不可漠視病況，以免延誤治療時機。

　　以典型的生長激素缺乏症來說，幼兒通常很矮，而且生長速度很慢，家長可以明顯察覺出來。如果已經初步懷疑患上此症，可通過測試骨齡來判斷。凡是患有生長激素缺乏症的孩子，其骨齡通常都會明顯落後，而由於生理性因素導致生長過慢的孩子，其骨齡多在正常范圍內。

　　而透納氏症需要通過染色體分析來判斷，以確認是否缺少1個X染色體。該病一般只發生在女性身上，雖然生長激素分泌正常，但是由於缺乏女性因素或激素輔助力不足，也會出現生長緩慢的情形。

　　3大方法幫助孩子長高

　　雖然說身高約有70%受制於遺傳因素，但是只要能有效掌握30%的後天因素，那麼要改變身高也不是天方夜譚，這就需要從飲食、運動、睡眠這3大方面入手。

　　1、晚上10點就睡覺

　　人體生長激素分泌最為旺盛的時間是深夜11點至半夜4點，如果能在這一時間段內熟睡，將有助於身高發育。由於幼兒進入睡眠狀態大約需要30分鐘，所以平時盡量讓幼兒在晚上10點上床睡覺，這樣才能在深夜11點左右進入熟睡狀態。

　　2、多做跳躍、伸展運動

　　運動時會拉扯關節，刺激身體分泌生長激素。多做跳躍性運動如打籃球、跳繩等，以及那些幫助伸展身體的運動小游戲，都有助於幼兒長高。

　　3、少吃甜食

　　如果體內糖分過高，將導致生長激素分泌降低。因此，盡量不要讓孩子吃過多的甜食，包括糖果、飲料等。除此之外，每天早晚要各喝1杯牛奶(每杯在240～500毫升之間，依幼兒情況而定)，讓孩子多補充蛋白質。如果擔心牛奶的糖分過高，也可用無糖豆漿取代。

　　TIPs：長得快也要留意

　　如果孩子出現性早熟問題，導致發育年齡提前，那麼小時候看起來確實比同齡孩子要高大一些。然而一旦性特征出現，也會提前結束發育期，最後又會比其他同齡孩子長得矮。所以，一旦確認孩子有早熟問題，可通過施打激素針來抑制過快生長。

　　女孩的性早熟特征先是乳房增大並有觸痛感，然後是陰道分泌物增加，最後是陰道不規則出血，並逐漸過渡為月經。而男孩的性早熟特征則是睾丸增大、陰莖變長，隨後出現喉結或聲音改變，甚至開始遺精。