如何減輕寶寶出牙期不適感？

　　流口水、牙龈發炎、煩躁，照看過嬰兒的人對這些出牙期的症狀都非常熟悉。那麼，如何緩解寶寶出牙期各種不適的症狀呢？

　　牙齒從敏感的牙龈黏膜鑽出時，非常疼痛，寶寶出牙期的症狀常常包括易發脾氣、流口水、咬東西、哭鬧、牙龈紅腫、食欲下降和難以入睡。此外，一些寶寶還會因為唾液性質和數量產生變化而導致胃腸反應，引發嘔吐和輕微的腹瀉。但這些症狀都屬正常范圍。建議試試以下方法幫助寶寶減輕出牙期的不適：

　　冷敷牙龈 一些清涼的食物除了能夠有效舒緩發炎的牙龈之外，同時還能夠轉移寶寶的注意力，比如冰香蕉、冷胡蘿卜等。除此之外，冰涼的毛巾或冰鎮橡皮奶嘴，都能起到很好的止疼作用。

　　按摩牙龈 如果寶寶牙疼，家長不妨將手指洗干淨以後或用專用按摩牙龈器輕柔地按摩寶寶的牙龈，這樣做除了能分散孩子的注意力，還能起到緩解牙龈疼痛的作用，同時能拉近親子間的關系。

　　玩游戲 要想寶寶感覺不到疼痛，最好的方法便是轉移寶寶的注意力，家長不妨和寶寶多玩些游戲，讓寶寶忘記不適感。

　　咀嚼 家長可以用任何干淨、無毒、可以咀嚼、萬一吞咽也不會堵住氣管的東西給寶寶咀嚼，因為寶寶的颌部不斷地運動，可有效減少疼痛感。