邊看電視邊進餐降低孩子食欲

　　美國賓夕法尼亞大學的研究人員研究證實：電視會降低孩子的食欲。

　　研究人員斷言，如果3～5歲的學齡前兒童邊看電視邊進餐，他的飯量肯定要比那些一心一意吃飯的孩子小得多。

　　俄羅斯一家神經心理學研究中心主任安娜·波塔寧娜也認為，吃飯的時候不宜說話，也不能干其他事，否則食物不易消化和吸收，這是眾所周知的道理。像糖果、爆玉米花和煎土豆片這些不是最有營養的食品，有可能哧溜一下就進入孩子的胃裡，尤其是他們在看情節緊張的動畫片的時候。而像湯、稀粥這些有營養食品，對他們又沒有多少吸引力，因為他們所喜歡的電視片的主人公都是吃一些可口的東西。總之，電視不能成為人們生活的主要消遣，尤其是對孩子。因為他們的感受力都很強，信息過剩和輻射都會導致機體工作能力降低。孩子的大腦不能在消化食物的同時又消化從電視獲得的信息，由此便會出現消化和食欲的紊亂。

　　此外，美國斯坦福大學醫學系的研究人員查明，孩子在電視面前泡的時間越長，他們就會沒完沒了地向大人提出各種要求：“媽媽，給我買冰激凌！媽媽，給我買麥當勞！”

　　有800名接受研究人員觀察的三年級孩子都是這種表現。他們中每個孩子一星期平均得看22個小時的電視，因為廠家都往電視游戲和電視節目裡插了廣告(糖果、飲料和玩具等等)，於是這些少年消費者購物欲望大增，一個星期買一次玩具，三個星期要嘗兩種新食品。