寶寶從不生病的“姥姥經”

　　今天的門診中，最讓我感到愉悅和有收獲的是琳琳小朋友的到來。琳琳已經3歲了，今日來科裡是作常規體格檢查和接種(A+C)流腦疫苗的。

　　琳琳可是我們科孩子圈裡的名人之一，從出生1個月開始來做保健到現在，常常給我們留下美好的回憶。當然，琳琳乖巧懂事在此不提，今天要和媽媽們分享的是琳琳姥姥的健康育兒經，那就是琳琳3歲了，可從沒有去醫院看過病。

　　要知道，寶寶6個月至3歲，正是小兒疾病的好發期。琳琳真是太棒了!您聽了是不是很感興趣?姥姥的妙招在哪兒呢?這可是我不能放過的取經機會。因為琳琳從小就是姥姥、姥爺一手帶大的。下面，我就把琳琳姥姥介紹的育兒經驗給大家總結幾條：

　　經驗1：穿得少。老人們常說：要想小兒安，三分饑與寒。穿多了寶寶易出汗，更易著涼感冒。

　　經驗2：晚上不讓孩子過度興奮。爸爸媽媽下班後，要以溫和形式與寶寶交流玩耍，比如講故事、過家家等。保證寶寶的夜間睡眠，使寶寶身體得到充分的休息，從而起到預防疾病的作用。

　　經驗3：無論春夏秋冬都堅持戶外活動。這樣可使寶寶逐步適應大自然的氣候，使寶寶的大腦體溫調節中樞得到鍛煉，增強抗病能力。另外，戶外活動還可促進寶寶的智力發育呢!

　　這幾條經驗是不是既簡單又實用?借此機會，我也有一個防病小經驗與媽媽們分享。我叫它“喂養途中急剎車”。

　　寶寶的消化器官發育像他的運動能力發育一樣，是一個緩慢的逐漸成熟的過程。比如寶寶在學翻身、爬行等運動時，累了會休息一下。喂養也是如此。

　　如果您感覺寶寶幾天來喝奶、吃飯又香又多，可要來個急剎車，讓寶寶的胃腸道休息1-2天。因為過度增加寶寶胃腸道的負擔，可使寶寶免疫力降低而易患病。

　　具體做法是：適當減少輔食量和進食清淡食物。8月齡以下寶寶可只給少量的米粉，大一些的寶寶可以少加魚泥、肉泥、雞蛋等不易消化的輔食，也可以只給吃一些菜粥或面片湯;配方奶可以適當沖淡一些。

　　千萬不要等到寶寶的胃腸道疲憊，不想吃飯了才來剎車。這時，可能已發生消化不良，再恢復就比較麻煩。您不妨試一試，將會收到意想不到的效果。

　　每個家庭都有許多育兒高招，您沒准兒還有更好的育兒和防病經驗呢，不妨也拿出來“曬一曬”?