新媽媽的喂養寶典

　　一、必須認識到喂奶是大自然賦予母親的自然本能，不可因暫時困難喪失信心。

　　二、應從孕期開始作好乳房保健，如強化營養，糾正偏食的壞習慣，保持乳房健康，為孩子提供高質量的乳汁作好准備。

　　三、務必讓寶寶在出生後半小時內吸吮你的乳頭，以形成清晰的吸吮記憶與反射，有助於順利喂奶。

　　四、一定要給寶寶吃上初乳，初乳中含有大量免疫物質，能使嬰兒獲得出生後的第一次免疫，以增強抗病能力。

　　五、讓小寶寶24小時留在你的身邊，因為寶寶的存在能給乳汁分泌以最好的刺激，確保乳汁足量。

　　六、不要穿工作服喂奶，工作服上往往殘留有農藥、細菌或其他化學物質等污染物，容易污染寶寶而招致不良後果。喂奶前最好換件外衣，力求干淨衛生。

　　七、4個月內的寶寶盡量爭取純母乳喂養，不必添加食物與飲料。

　　八、勿給孩子使用奶瓶與橡皮奶頭喂奶或作安撫物，以免讓孩子產生乳頭錯覺，影響母乳喂養。

　　九、新媽媽不必擔心喂奶會影響形體美。事實上，母乳喂養會促進產後盡早康復，恢復形體健美。