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判斷寶寶汗多是否正常

  小兒汗症(盜汗、自汗)

  汗症是指不正常出汗的一種病症,即在安靜狀態下,全身或局部出汗過多,甚則大汗淋漓。小兒體秉腠理疏薄,在日常生活中,若因天氣炎熱,或衣著過厚,或喂奶過急,或活動劇烈,都可引起出汗,如無其他疾苦,不屬病態。小兒汗證,有自汗、盜汗之分。睡中汗出,醒時汗止者稱“盜汗”;不分時間,無故出汗者稱“自汗”。

判斷寶寶汗多是否正常

  現代醫學主要分下列三方面來考慮病因:

  (1)全身性多汗,急慢性感染性疾病、循環功能不全、結締組織疾病、自律神經功能失調疾病、營養性疾病、代謝性疾病、內分泌功能異常的疾病、食物性刺激、藥物作用、中毒、神經等均可致之。

  (2)半側身多汗,多見於神經系統疾病。如占位病變(腦腫瘤、腦出血、腦損傷、腦血管病變等)在腦神經中樞;病變在脊髓,可致下半身出汗,或一個肢體多汗;局部交感神經節受損或病變。

  (3)局部多汗,如手掌、腋下、會陰的多汗,多為汗腺分泌異常所致。

  小兒多汗的原因及性質

  小兒病理性多汗原因比較復雜,是多種疾病共同作用出現的症狀。所以,必須准確地診斷出小兒多汗的相關疾病,找出病根,才能有效地治療小兒多汗症。父母可以從哪些方面來觀察辨別小兒多汗的性質呢?

  多汗出現的時間

  如活動性佝偻病多數是在晚上睡後多汗,深睡以後汗液逐漸減少;結核病或其它慢性消耗性疾病則為通宵多汗,這就是中醫所說的盜汗;空肚子時多汗應考慮低血糖症;蹲下突然站立起來時多汗應注意腦部暫時缺血引起的體位性低血壓。

  多汗與伴隨症狀

  多汗伴枕禿(即俗稱小兒脫帽圈)和方額頭、肋骨串珠等骨骼改變者,多為佝偻病;多汗伴低熱、食欲減退、消瘦等,應懷疑結核病和其它慢性消耗性疾病;多汗伴游走性骨關節腫痛和心率增快等症狀,應注意風濕病。

  多汗與年齡

  如嬰幼兒多汗,應注意活動性佝偻病;年長兒多汗應特別注意結核病、風濕病和寄生蟲感染等。

  多汗的部位

  全身性多汗多半是感染性疾病和風濕熱、低血糖症、甲狀腺機能亢進等引起的;身體的一側多汗則可能有腦部病變;頭部多汗多見於佝偻病。

  當然,鑒別小兒病理性多汗,除必須結合病史、體征分析以外,還應進行有關檢查,才能作出正確診斷和治療,父母也不能擅自下結論,隨便給孩子用藥。如果發現孩子有上述症狀,可以帶孩子上醫院檢查,向醫生詳細描述孩子的症狀,以便及時正確診斷。

  小兒多汗治療6方法

  1.補充水分

  大量出汗後要維持機體內環境的水平衡,及時補充足夠的水分。水分分多次補給,每次少量。

  這樣既可以使排汗減慢,防止食欲減退,又可以減少水分蒸發。水燒開後打開壺蓋再燒3分鐘,讓水中部分酸性或一些有毒物質隨蒸汽蒸發掉。而且燒開的水最好當天喝,不要隔夜。一般情況下,如果連續兩天清晨空腹體重比較接近,就可以粗略地認為水分的供給量與排汗引起的水分喪失相等。

  人體液PH值約7.4,呈弱鹼性。家長們給小孩補充水分時,應多選擇弱鹼性的水,如菜果汁,檸檬水或質量保證的白開水。而不應或少選擇酸性水,如可樂、汽水等。

  2.補充礦物質與微量元素

  出汗時有大量的氯化鈉隨同汗液喪失,如不及時補充,可引起缺水和缺鈉,嚴重時可引起循環衰竭及痙攣。每天可以增加少量食鹽,但最好不要超過1克,過多會增加以後患高血壓病的危險性。

  同時,隨汗液排出的還有鉀、鎂、鈣等。其中鉀最值得注意,長期缺鉀的小孩,在高溫條件下更易中暑。因此出汗多的小朋友,要及時補鉀,以提高機體耐熱能力。盡量多吃含鉀豐富食物,通常各種植物性食物鉀含量高,比如新鮮蔬菜和瓜果,另外各種豆類含鉀特別豐富,黃豆、綠豆、赤豆等。除了鉀、鈣、鎂外,隨同汗液還有一定量的鐵損失,所以也要適當補充鐵,如肝髒、蛋黃、豆類等食物。

  3.補充蛋白質

  較長時間及較大量的排汗,機體可出現負氮平衡。這是因為氮會隨汗排出;失水可促進組織蛋白分解,血皮質醇濃度升高,也可使蛋白質分解代謝加速,從而使尿氮排出增多;而且消化吸收功能減弱,這時糞便排氮也增多。因此應適當增加蛋白質的攝入量,但最重要的是提高優質蛋白質的供給比例,飲食蛋白質中應有50%來源於魚、肉、蛋、奶、豆類食品。因為據研究發現,汗液中氨基酸有1/3以上是必需氨基酸,特別是賴氨酸最多。

  4.補充維生素

  大量汗液排出,還會導致一些維生素的損失,主要是水溶性維生素。特別是維生素C,其次還有維生素B1,維生素B2等。因此應盡量補充富含維生素C的食物(蔬菜與水果),富含維生素B1(谷類、豆類、干果、動物內髒、蛋類等)和維生素B2(各種動物類食品、蛋類、奶類,其次是豆類等)的食物。

  5.熱量供給

  出汗多會影響能量代謝,機體消耗增多,可適當增加10%熱能。但此時,唾液、胃液、腸液和胰液分泌減少,胃液酸度降低,腸液中消化酶下降;由於飲水中樞興奮使食物中樞抑制,出現食欲下降。如果勉強增加食量會適得其反,影響食欲。因此,保護和促進食欲才是關鍵。飲食烹調時要選擇清淡的、易消化吸收的食物,並注意色香味,經常變換花色品種,少量多餐。

  6.平衡膳食

  人體需要40種以上的營養素以維持機體的基本生理功能,缺一種,就會有一種病,小兒也不例外。所有的營養素不可能由同一種食物來提供,因此,膳食要多樣性,不可養成偏食的習慣。

  小兒汗症的飲食療法

  從中醫角度來看,小兒汗症分為兩型,營衛不和型與氣陰兩虛型。前者一般是稍微一動就全身出汗,胃口差,面色青白,舌質淡白,舌苔薄白等;後者則是睡時多汗,或合並有稍微一動,出汗就遍及全身,體形消瘦,四肢冰冷,疲倦,嗜睡,易口渴便秘,舌質淡,舌苔薄白。下面各有幾則食療方,供父母參考。

  1、營衛不和型

  黃芪紅棗湯

  黃芪15克,紅棗20粒,加水適量,小火煎煮1小時以上,每天一劑,分2-3次,食棗喝湯,連服15天為一療程。

  有益氣固表止汗作用。

  泥鳅湯

  活泥鳅100克左右,熱水洗去黏液,剖肚去腸,內外洗淨,用油煎至金黃色,加水750毫升,煮湯至250毫升,用鹽調味後,喝湯吃泥鳅,一天內分次吃完,幼兒喝湯不吃泥鳅,連吃5天為一療程,有補中益氣止汗的作用。

  2、氣陰兩虛型

  參蓮飲

  孩兒參10克,蓮子15粒,放在碗內,用沸水泡,去皮和芯後,將蓮肉與參同放碗內,加冰糖和水適量,放在蒸鍋內隔水蒸炖1小時,喝湯吃蓮肉,每天一劑,連服15天為一療程。有益中氣、補脾陰、止虛汗的作用。

  肉麸湯圓

  小麥麸30克炒黃,與豬瘦肉末50克,加蔥鹽少許,拌成肉餡備用。再取糯米粉若干,調水適量,拌成面團,再與肉餡包湯圓,煮熟後食用食用,每天一次,適量為度。宜用於5歲以上兒童。有益氣補陰止汗作用。

判斷寶寶汗多是否正常

  黑豆桂圓棗湯

  黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30粒,均洗干淨後放在砂鍋內,加水適量,用小火煨1小時左右,一天內分兩次食完,連吃15天為一療程。有健脾補氣,養陰血,止虛汗的作用。

  

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