如何讓寶寶愛上喝水呢?
和寶寶玩喝水游戲
可以找來兩只小杯子,在兩只小杯子裡倒上同樣多的水,一只杯子給寶寶,一只杯子給自己,然後和寶寶一起玩“干杯”游戲。
鼓勵策略
多說“寶寶好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,寶寶會為了被誇獎而配合家長的要求。
家裡不存飲料
既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶,那麼家長首先就要做到不買,也不在家裡存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞,也應該當場就喝完。
父母是榜樣
任何習慣的培養,家長的作用都是至關重要的。您在喝水時,有意到寶寶面前來,同時作出誇張地動作,引起他的注意。榜樣的力量無窮啊!不可任意“浪費”培養習慣的每時每刻。
“跟風”效應
孩子們都有一個特點,就是看到其他孩子干什麼,自己也會跟著干什麼。建議家長在帶寶寶到外面玩時事先預備一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就趕快遞上自己的,一般都能如願。
更換杯子
寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛,家長可嘗試准備兩三個帶有不同動物圖案的杯子,輪換著喂寶寶喝水,或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝,這會讓他們覺得新鮮有趣,喜歡上喝水。
讓寶寶愛屋及烏
每個寶寶心目中都有自己的小偶像,用他的小偶像來編故事。例如,寶寶喜歡天線寶寶,就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。
甜味白開水
如果孩子實在喜歡飲料那甜甜的味道,爸爸媽媽可以在白開水裡放上一片蘋果片或者梨片,稍等片刻,讓白開水裡有著自然的甜味,也許會讓寶寶有嘗試的欲望,至少不會排斥。
解決孩子不愛喝水的方法有很多,並且要意識到孩子不愛喝水可能產生的危害。那麼,寶寶不愛喝水的危害有哪些?
寶寶缺水的表現:
如果寶寶補水不足,身體將出現諸多報警信號:
1、24小時之內,小寶寶尿濕的尿布少於6塊,或者6個小時之內尿布未濕。
2、尿色深黃,尿味重。
3、頭部囟門下陷。
4、小寶寶嘴唇干燥,大寶寶訴說口渴。
5、皮膚彈性變差。媽媽用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚,突然放開,可以看到皮膚恢復變平的過程。
寶寶不愛喝水的危害:
1、寶寶的脾胃發育還不完全,消化功能也不太好。經常會出現腹瀉或者嘔吐等症狀,這就導致寶寶體內的水分大量流失。如果不能及時幫寶寶補充水分,就可能會導致寶寶脫水。
2、夏季天氣炎熱,寶寶體內的水分和有機鹽會隨著汗液排出。如果水分得不到及時的補充,就會影響寶寶皮膚的散熱能力,很容易導致寶寶中暑。
3、平時喝水太少,還容易導致寶寶被便秘困擾,體內的宿便和毒素無法順利排出,腸胃功能受到抑制,這對寶寶的身體傷害是極大的。
4、經常不喝水,還會導致寶寶的皮膚干燥沒有彈性,影響皮膚的正常代謝。