發燒是民眾經常碰到的問題,所謂的發燒,是指體溫(通常指口溫)超過攝氏三十七點五度。不過,因大多數的人都習慣以撫摸前額溫度,判斷是否發燒,這其實不是正確的方法,最好還是使用體溫計測量。
測量體溫的正確步驟,若是利用水銀溫度計,使用前,先握住體溫計水銀泡的另一端,將水銀柱用力甩至三十五℃以下,再以七十五%酒精棉消毒後,若是要測量口溫,則需將水銀端置於舌下,緊閉嘴巴測量三分鐘;量腋溫則是要將水銀端緊緊包覆於腋下,不要讓水銀端與空氣接觸,測量五分鐘;肛溫則要將肛溫計抹上嬰兒油或凡士林後,再插入肛門二至三公分,約測量一至二分鐘即可。
一般而言,人體的體溫中,肛溫會高於口溫零點五度,而口溫又高於腋溫零點五度。
電子體溫計的測量方法與水銀溫度計類似,測量時,只需按下開關即可,使用耳溫槍時,只要將耳朵輕輕向上、向後拉,再將耳溫槍的探頭對准中耳鼓膜,待探頭和耳道密合,再按下開關測量。
發燒的處理最重要是觀察有沒有其它急性病征,並進一步檢查後,再安排治療計畫。
以下介紹發燒之居家可先處理方法:
維持良好的環境空氣流通,適度減少衣物,幫助身體散熱。
多攝取水份可防止脫水,也有助於排汗散熱。
看過醫師後,可以按照醫囑,正確使用退燒藥,但千萬不能過量。
高燒超過三十八點五度,在使用退燒藥後,可用溫水擦拭身體,但勿浸浴。
小兒發燒切忌自行使用含有阿司匹林類藥物,以免引發雷氏症候群。
幼兒高燒時,勿以冰敷額頭或睡冰枕,避免急速降低體溫,引發抽筋及造成血液循環不良。
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