小兒過敏應如何調護？

　　“過敏兒”可以設法預防，在孩子尚未出世之時，甚至在新生命尚未形成之際，就有不少因素在影響著孩子是否會成為一個“過敏兒”。

　　因此預防“過敏兒”應從婚前咨詢開始。遺傳學方面的研究已證明：雙親中有一人患有過敏性疾病，其子女成為“過敏兒”的可能性為60%；雙親均為過敏性疾病患者，產生“過敏兒”的可能性上升為80%；與此相比，雙親均無過敏性疾病的，僅有19%的子女可能成為“過敏兒”。

　　因此同是過敏性體質的男女之間宜盡量避免通婚。另據國外研究報告，秋季出生的嬰兒患哮喘等過敏性疾病的機會高於其它季節出生者，故應盡量避免秋季分娩。

　　有過敏性疾病史的嬰兒日後易成為“過敏兒”。對這些高危嬰兒應保證出生後6個月的純母乳喂養，喂奶時間延遲至生後9個月，生後4個月內不要添加任何輔食，尤其是牛奶、蛋類等富含異性蛋白的食物，魚、蝦、蟹及貝殼類食物系高度致敏物質，在孩子4歲前避免食用。哺乳期婦女如攝入含高過敏原的食物，2－6小時後便可在母乳中檢測到這些食物成分，而且可持續1－4天之久，因此高危嬰兒的媽媽在哺乳期不應吃牛奶、蛋、海鮮、堅果（如花生）等食物。以往曾認為孕媽咪如果避免吃上述食物，可減少嬰兒日後產生過敏性疾病的機會，但近年來的研究否定了這一觀點，因此懷孕期的准媽媽不需限制任何食品。

　　不良的居住環境是孕育“過敏兒”的溫床。如家中塵螨含量較高，或養寵物（尤其是貓），或有人常在家抽煙，或因燒香等使屋內空氣渾濁，都可促進使孩子早早地發生過敏性疾病。因此在高危嬰兒的居室內除了不養寵物、不抽煙，盡可能保持低污染之外，尚應采取措施努力減少塵螨的數量；使用減濕器或通風機使室內溫度＜50%；不在室內鋪設地毯；定期清洗門、窗簾和玩具；每周用50度以上的熱水清洗枕巾、枕套、床單一次；定期更換枕頭等。

　　總之，孩子即使因遺傳造成過敏性體質，只要及早采取得力的干預措施，仍可避免發生過敏性疾病，成為健康兒童。