預防寶寶過敏從何做起？

　　沒有感冒，卻鼻部不適；開始享受春日陽光，身上卻多了莫名紅癢的疹塊；想躺上床好好休息，夜半卻長咳不止……過敏，讓很多人的生活充滿了不便與困擾。更可怕的是，它往往扮演著導火線的角色，引發許多疾病，或加重病情。

　　食物過敏

　　常見症狀：嘔吐、腹瀉及皮膚起疱

　　是由於進食某種食物後造成的不良反應，有嘔吐、腹瀉及皮膚起疱等症狀。輕度食物過敏，會慢慢好轉，嚴重的食物過敏能引起喉頭水腫而造成窒息、急性哮喘大發作、過敏性休克，如果不進行及時有效的搶救，就有可能死亡。所以，對食物過敏，千萬不能掉以輕心。

　　一般認為，食物過敏在成人中的發病率為2%，兒童則高達8%。並且，兒童食物過敏的發病率呈逐年上升的態勢。

　　引發過敏的常見食物有八大類：雞蛋、牛奶、魚、貝殼類海產品、堅果、花生、黃豆、小麥。在我國，芝麻、水果等食物過敏也相當常見。

　　一般不能夠根治。有些人尤其是兒童的食物過敏症，經過一段時間，可能會消失。

　　預防食物過敏的最好辦法就是不食用過敏性食物。尤其要注意的是，有食物過敏症的孕婦，從懷孕期到哺乳期及嬰兒的喂養，都要避免食用過敏食物，以預防或推遲兒童食物過敏的發生。由於交叉食物過敏現象的存在，還應避免食用與之有交叉過敏反應的食物。如懷疑存在食物過敏，應及早咨詢有經驗的變態反應（過敏反應）專科醫師。

　　花粉過敏

　　常見症狀：噴嚏不斷、眼睛紅腫、皮膚發炎

　　每當春暖花開，萬物復蘇的時候，人們都會沉浸在春天的美景中，往往忽略了“最美的也許也是最可怕的”這句話，因為花粉過敏的人更是每年不斷的往上攀升。

　　在自然界，花粉是一種主要的致敏原。每當春暖花開之季最容易引起花粉過敏的多為種子樹，如枸樹、蓖麻、法國梧桐居多，這些植物花粉量大體積小，空氣中含量高，在風起的日子更容易傳播，所以春天郊游時出現花粉過敏者更多。

　　花粉中含有的油質和多糖物質被人吸入後，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，隨後釋放出十多種抗體，如果這種抗體和入侵的花粉相遇，並大量積蓄，就會引起過敏。許多患者對花粉，尤其是禾本植物的花粉有變態反應。患者本人及家族中常有同樣或其他變態反應性疾病。多見於兒童及青少年，男性多見，雙眼發病。這種病人上眼皮的內層有一層粉紅色、形狀不規則的扁平凸起，外觀像鋪路石一樣。此外，花粉過敏症還表現為接觸花粉後，接觸部位出現皮損。常見部位是頭部、面部等暴露部位，少數嚴重的病例可有發熱、頭痛、惡心等全身症狀。減少花粉過敏的可行措施，按以下方法可減少與花粉接觸的機會：

　　1、盡量在室內活動，尤其避免在花粉數量最高的傍晚出門；

　　2、關上臥室的窗戶睡覺，以防花粉在夜晚飄進房間；

　　3、戴上太陽鏡以免花粉進入眼睛；

　　4、買新車時，選擇通氣系統裡裝有過濾裝置的。

　　寵物過敏

　　常見症狀：出現濕疹、荨麻疹及過敏性哮喘

　　如今是寵物大行其道的時代，隨著寵物的流行，由此引發的一個問題也越來越明顯——寵物過敏。現在寵物主要集中在貓和狗，對貓或犬過敏主要是對它們的毛發過敏、對唾液中所含的蛋白質過敏、以及對皮屑過敏。

　　對貓犬毛發過敏的人，可選擇不脫落毛發的貓或犬的品種喂養。對寵物唾液中所含的蛋白質過敏的人，每月至少給貓洗一次澡，洗澡時不要使用肥皂，只需將貓全身浸泡在水裡即可。只要堅持每月洗澡，就會盡可能地減少唾液在貓身上的停留，減輕或避免主人過敏症狀的發生。

　　有些人只是在剛剛接觸貓或犬的一段時間內產生過敏症狀，這類過敏症狀的治療辦法是讓他們多接觸伴侶動物。也就是說，只要他們經常接觸這些小動物，時間久了就不會對它們產生過敏反應。

　　另外，在決定喂養寵物之前，先要了解家人是否對自己要養的小動物有過敏反應，並事先請教治療和預防過敏症的專家，采取相應的措施。