秋日寶寶防過敏7大措施

　　每到換季的時候，寶寶就要面臨一場癢癢大戰，臉上、身上經常會出現紅點，總是忍不住去抓，而且還有滿身皮屑。秋天到了，寶寶的皮膚又開始明顯的干燥起來，寶寶每天習慣性的上抓抓下抓抓，很是痛苦，為什麼寶寶每到換季時節就會過敏呢？

　　醫生回應：

　　每年夏末秋初的季節轉換時段，皮膚過敏症成為一些過敏性體質孩子的易發症，同時，花粉症患兒除了在春季會有明顯症狀，秋季也有可能發作性打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢、眼睛癢、耳朵癢、嗓子癢、氣管癢等症狀。

　　秋高氣爽，空氣干燥也可能導致寶寶皮膚干燥，因塵螨、冷空氣、霉菌等原因患上過敏性皮炎、濕疹。這個季節，如果寶寶本身是過敏體質，家長不要讓孩子吹涼風、在食物上進行控制，減少過敏源的攝入，如果孩子患上過敏症，家長要及時帶孩子到正規醫院去看病，遵醫囑用藥。

　　寶寶秋季皮膚過敏症狀

　　嬰兒期：先是兩頰皮膚干燥、發紅和脫皮，然後延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導致寶寶焦躁不安，難以入睡。

　　兒童期(2—12歲)：患兒以四肢屈側皮膚炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能導致續發性的細菌或病毒感染。　

　　秋日防過敏7大措施

　　1 塵螨大作戰

　　塵螨是引發寶寶過敏問題的一大元凶，建議定期將寶寶寢具以70℃以上的高溫清洗殺菌，並在陽光下暴曬，也可考慮使用防螨寢具，或把床墊、枕頭和被子用防螨套包裹；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；將室內濕度控制在50%以下，以控制塵螨和霉菌的生長；

　　2 做好家中清潔

　　霉菌易生長於高溫潮濕的環境中，如：浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器，並定期更換濾網，可減少霉菌和花粉的暴露機會；

　　3 避開刺激呼吸道的因子

　　不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣，例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等，如果要外出，建議暫時給寶寶戴上口罩。

　　4 鍛煉身體

　　家長也不能擔心過敏而整天把寶寶關在家裡，要對抗過敏，歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力。所以，每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的游戲，或到空氣清新的地方做做運動，這樣會促進身體的新陳代謝，讓寶寶更健康。

　　5 多多哺喂母乳

　　要預防過敏，喝母乳是最好的防范方式之一，因為母乳含多種抗體，能有效增強寶寶的抵抗力。因此，在寶寶出生之後，目前建議最好能夠純粹母乳喂養6個月以上，這樣能顯著降低過敏的發生幾率。建議給寶寶添加輔食的時間盡量拖延到出生滿6個月之後。

　　6 少吃易過敏食物

　　在給寶寶制作輔食時，最好選用當季的新鮮食材，避免海鮮、堅果類等比較容易引發過敏的食物。哺乳期的媽媽也要適當忌口。

　　7肌膚保濕

　　秋冬季洗澡的水溫仍舊不要過高，減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，而且在洗完澡之後要認真做好全身保濕，可幫寶寶塗抹具有保濕效果的乳液。還有，外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養，避免讓冷風長時間吹襲臉部。只要寶寶感覺到皮膚干燥，可以隨時為寶寶擦保濕用品(不含藥性的)。

　　專家建議：

　　家長要幫助過敏的孩子找出過敏原，避免與過敏原的接觸。如果兒童已患上皮膚過敏應及時用藥，內服和外用同時進行，可迅速緩解皮膚瘙癢。

　　在過敏性疾病急性發作時，醫師通常會選擇抗組織胺、抗發炎或緩解症狀的藥物，其中有些藥物可能含有類固醇成分，醫師在使用時都會特別考慮寶寶的身體狀況及需要的藥量，通常不會讓寶寶長期使用。所以，如果只是在疾病的急性發作期用藥，家長就不需要擔心副作用的問題，即便對用藥有疑問，也可以直接和醫師討論，不要因為擔心就不敢就醫或擅自停藥，這樣反而會讓寶寶長時間受到過敏的困擾。專家支持/羅順翠