兒童高血壓如何進行康復治療？

兒童高血壓如何進行康復治療？

　　對兒童高血壓，應進行全面檢查和必要和特殊檢查，追根究底找出發病因。若是某些疾病引起的繼發性高血壓，只要去除病因，血壓可恢復正常。如經過詳細檢查和長期觀察，未查出病因者，則可能是早期原發性高血壓，可采用非藥物治療措施：

　　幫孩子建立科學的生活方式

　　生活規律，按時作息，保證睡眠，即使雙休日、節假日也應起居有常。這樣可使“生物鐘”正常運行，體內種種生命節律平衡和諧，利於血壓穩定。

　　多帶孩子到戶外運動鍛煉

　　堅持適度的運動有利於血壓下降，對肥胖兒童更應加強運動鍛煉，並做到動靜結合。如患兒心悸氣短、頭暈頭痛、乏力不適，應減少活動量。出現心力衰竭的患兒，則需全天臥床休息至少3個月，病情好轉後可半日臥床，逐步開始輕微活動，先室內後室外。

　　孩子的膳食貴在平衡合理

　　膳食結構合理、營養全面，易於消化吸收。教育孩子吃飯定時定量、不偏食挑食、不過飽。注意控制好每天總熱量的攝入，對肥胖高血壓患兒，更應限制脂肪攝入，少吃含糖多的各種甜食糕點，飯菜不要過鹹，食不鹽量每天0.5~1克，大一點孩子不超過3克，還要把其他含鈉食物（如飯菜中放小蘇打、味精等）計算在內。注意補充優質蛋白質、維生素、鈣、鉀等，有利於降低血壓。

　　莫讓孩子沾染不良嗜好

　　酒、咖啡、濃茶不要讓孩子沾染，一旦染上，不利於對高血壓的防治。