預防寶寶腹瀉從細節開始

 　　嬰兒腹瀉比較常見，但並非不能預防。嬰兒腹瀉主要與母乳喂養的方式以及輔食添加不當有關。在生活中在這兩方面多加注意，就可以避免腹瀉的發生。

　　由於小兒胃腸道未發育成熟，胃酸少，殺菌能力差，如果夏天過多地進食飲料，稀釋了胃酸，致使病菌很容易闖過胃酸這一關，進入腸道而引起腹瀉;其次，小兒胃腸道中各種消化酶少，不利於食物消化，易引起消化不良，導致腹瀉;第三，小兒生長迅速，需要足夠的營，小兒胃腸道的負擔相對較重，易發生消化功能紊亂。夏天氣溫高，細菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。

　　那麼預防小兒腹瀉，應注意哪些事項呢？預防小兒腹瀉的發生，我們要從生活細節下手，主要概括為注意飲食衛生、環境衛生、養成良好的衛生習慣等。

　　（1）鼓勵母乳喂養，尤以生後4～6個月和第一個夏季最重要，應避免夏季繼奶;

　　（2）人工喂養時要注意飲食衛生和水源清潔。每次喂食前用開水洗燙食具，每日煮沸消毒一次;

　　（3）母乳和人工喂養都應按時添加輔食，切忌幾種輔食同時添加;

　　（4）食欲不振或在發熱初期，應減少奶和其他食物入量，以水代替，最好用口服補液鹽配成飲料口服;

　　（5）夏季炎熱時避免過食或食用富於脂肪的食物。嬰兒體溫調節功能差，夏季要少穿衣服，注意居室通風;

　　（6）患營養不良、佝偻病或腸道外感染時，應及時治療，防止並發腹瀉;

　　（7）感染性腹瀉，尤其是大腸桿菌、鼠傷寒或其他沙門氏菌和輪狀病毒引起的，傳染性很強，易在病房內廣泛傳播，必須嚴重消毒隔離，否則易在兒科病房發生交叉感染。消毒方法以過氧乙酸煙熏效果最好，其次是用新消毒表面消毒再加紫外線照射。腹瀉病例的病房最好每月用過氧乙酸煙熏徹底消毒;

　　（8）下地玩耍的小兒飯前便後要洗手;

　　（9）醫務人員要努力宣傳小兒腹瀉的預防措施，以免再犯腹瀉。

　　腹瀉寶寶如何調整輔食？

　　1、飲食過多：要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量，並用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶，應暫停輔食，待腹瀉停止後，再逐漸添加。母乳喂養的寶寶，切勿停止母乳而用其他食物代替，但媽媽在給寶寶喂奶前要喝一大碗溫開水。

　　2、長期營養不足或不平衡：對這些寶寶一定要耐心細致地調治。這些寶寶已形成慢性營養不良（俗稱奶痨），因腸胃消化功能差，若營養食品添加過快，反可引起更多次腹瀉。

　　（1）逐步少量添加蛋白質食物。

　　（2）補充水溶性維生素（維生素B1、B2和維生素C），一日2～3次，每次1/2～1片，壓碎喂服。母乳喂養的寶寶應繼續吃母乳。

　　（3）魚蛋白粉含有豐富的優質蛋白質，已脫去脂肪，而且不含乳糖（因患病時，寶寶腸內乳糖酶含量不足），用以治療嬰幼兒腹瀉，效果很好。6月齡寶寶每日5克，加入米湯內服，6月齡以上寶寶每日10克，加入米粥或米粉內服。

　　（4）胡蘿卜泥富含果膠，有使大便成形及吸附細菌的作用，對腹瀉也有療效。

　　3、致病性大腸桿菌腹瀉：如不嚴重，只須嚴格消毒一切食物、用具。注意口服補液，減少牛奶量，暫停輔食。寶寶如有高熱或大量水瀉，應到醫院診治。

　　4、輪狀病毒腹瀉：這種腹瀉有自限性，約7～10天自愈。發病時須減輕膳食和補充水分，口服液體療法最為便利有效，以少量多次為好。