兒童腹瀉要多喝水補水

　　不少人可能會認為，中斷進食可以給消化系統“減輕負擔”，但實際上，大部分腹瀉的孩子都可以正常進食。美國兒科學會（AAP）下屬網站指出，如果孩子沒有發生嘔吐的情況，應該繼續讓孩子保持正常飲食，母乳或配方奶喂養也可以照常進行。家長可以比平時喂的稍微少一些，或者給予較易消化的食物。

　　在腹瀉時，人體內的水分和電解質丟失都會增加，而孩子與成年人相比又更容易出現脫水，因此適當補液是非常必要的。WHO指出，僅僅通過口服補液就能夠安全有效地治療90%以上各種病因和各年齡患者的急性腹瀉。然而，補液並不等於“多喝水”，在補充水分的同時，還要補充鹽分和礦物質才行。對於兒童腹瀉，目前最推薦的補液方法是口服補液鹽3代（ORS-III）。補液鹽對配比和稀釋濃度都有嚴格要求，因此也不建議家長在家自行用食鹽配制鹽水給寶寶服用。

　　而至於各種止瀉藥物和抗生素，也不建議家長買來給孩子吃。兒童腹瀉的原因很多都是病毒感染或食物不耐受，因此不應常規給予抗菌治療。至於蒙脫石、洛哌丁胺之類的止瀉藥，它們在嬰幼兒腹瀉中的作用並未得到證實，也可能帶來風險，因此也不應使用。