山藥粥
山藥粉 15克,加開水 120毫升,煮成 100毫升的粥。每日服 3次 ,每次 30毫升。
胡椒湯
白胡椒粉 1克 ,加米湯 100毫升,調服。每日 3次 ,每次 30毫升 ,服時可加少許白糖。
香菇湯
香菇 6~ 8朵 ,洗淨(若基部帶有茵木不必洗掉 ,保留效果更好),加水兩碗 ,用沙鍋煎煮至一小碗,加少許食鹽服。一次服下,每日 2次。一般服 2次見效,3次病愈。
蛋黃油
將若干個雞蛋煮熟,去白留黃,置小鍋內,加熱煎之,並用鍋鏟不斷翻炒,蛋黃可逐漸變焦,由焦變黑,最後滲出蛋黃油,除渣後服用。兩歲以內小兒每日服 5毫升,不拘時間服。其余年齡可根據情況,酌情增減。
蘿卜蔗糖汁
白蘿卜 2份 ,蔗糖 1份,共搗爛,用紗布包起絞取汗液。每日服 3次,每次 5~ 10毫升。 3~ 5次即愈。
蘋果紅糖泥
鮮蘋果 1個,紅糖適量。將蘋果削皮、切片,放碗內入鍋蒸至熟爛 ,加入紅糖調拌成稠糊狀。頻頻喂食。適用於半歲左右小兒腹瀉。
芋頭蘸白糖
將芋頭煮熟或烤熟 ,剝皮後蘸取白糖喂之,不拘量。每日 1~ 2次 , 2~ 3次即愈。
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盤點寶寶秋天食補的重點是什麼
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