腹瀉是寶寶常見的毛病,專家表示,小兒腹瀉可輕可重,重者可出現嘔吐、虛脫、體重減輕、發燒等症狀。為了寶寶的健康,家長必須提高警惕,一旦寶寶出現腹瀉情況就要引起重視。
那麼,寶寶腹瀉該吃什麼呢?
【寶寶腹瀉必知的食療偏方】
1、蘋果泥
(1)蘋果是鹼性食物,含有果膠和鞣酸,有吸附、收斂、止瀉的作用。
(2)取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半,用調匙刮成泥狀即可。
2、焦米湯
(1)將米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黃,再加水和適量的糖,煮沸成稀糊狀即可。
(2)焦米湯易於消化,它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用,是嬰兒腹瀉的首選食品。
3、胡蘿卜湯
(1)胡蘿卜是鹼性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道致病細菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。
(2)胡蘿卜湯制作方法如下,將胡蘿卜洗淨,切開去莖,切成小塊,加水煮爛,再用紗布過濾去渣,然後加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例),最後加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹瀉好轉後停用。
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