有效預防小孩便秘的方法有哪些

　　早期便秘主要特征大家要當心，因為便秘病人在早期會產生一些不明顯症狀，及時的察覺便秘，並及早采取相應的處理措施。但是便秘的常識問題很多的患者不了解。以下就是預防小兒便秘的方法。

　　（1）讓小兒有恰當的活動量。新生兒後期，可讓小兒空腹時進行俯臥，嬰兒稍大，就可讓其在床上翻滾爬動，這不只有利於防止便秘，而且對小兒安康發育也有優點。

　　（2）培育小兒准時排便的傑出習氣。要挑選家長和孩提時辰都不嚴峻時，讓小兒排便，並每天耐性腸准時進行，可養成准時排便的習氣。

　　（3）進行科學喂食。小兒的膳食應當聯系其生理特色，滿足成長需求，確保機體安康，因而要有合理的膳食布局。小兒當然要攝入滿足的蛋白質（如乳類、雞蛋、 瘦肉、魚肉等），但也有必要攝入恰當份額的碳水化合物（如糧食、蔬菜等），也紛歧定都吃精白米、富強粉，應當多吃一些粗糧、蔬菜和生果等富含食物纖維的食物，這對防止小兒便秘有較大作用。當小兒現已呈現便秘、肛裂、便血後，家長不能單純運用通便瀉藥或向小兒肛門內塞進開塞露等辦法，應讓孩子多吃些新鮮生果和蔬菜，多喝水，標本同治，減輕患兒的苦楚。最簡略的即是每天熱水坐浴，堅持守時大便！便後清洗。

　　對於便秘疾病來說，我們應該做好便秘疾病的飲食保健，便秘的飲食保健方法是很多的，但是同時也要注意便秘的治療方法。生活中做好檢查項目，幫助孩子遠離便秘帶來的傷害。