小孩便秘 可以嘗試腹部按摩

　　小兒

　　夏季便秘

的原因主要有營養攝入不平衡，食物種類過於精細，飲水不足，腸道運轉緩慢，炎熱的環境引起排便不及時以及一些精神心理因素等。

　　“主要表現為排便困難，大便干結，缺乏便意，便前腹痛、腹脹，這都是便秘的表現。”徐主任說，需要注意的是，污糞現象也是便秘症狀之一。污糞就是大便經常溢出，污染衣物。這是長時間的便秘導致糞便在直腸中不斷滯留，以至溢出。小兒胃腸活動發育不好，加上天氣干熱，體內缺水，容易出現便秘現象。而且由於排便痛苦，他會有意識地不排便，養成不好的習慣，以至影響到長大後的排便習慣。

　　孩子便秘，家長應以行為干預為主，讓孩子多喝水，而且要快速地喝完。對孩子進行腹部按摩，具體方法是，按順時針在腹部按摩，在左腹加強用力，對右腹輕微用力，每天早晚，還有餐前可以實行。調理飲食，多吃蔬菜，忌服瀉藥，慎用灌腸，瀉藥會打破腸道平衡，而灌腸會使人產生依賴，養成不好的習慣，進入惡性循環。只有在四天以上不排便的情況下才可以適當運用。

　　徐主任還重點介紹了排便訓練，即利用進食後的胃-結腸反射，讓孩子在每天早起或餐後，不管有沒有便意，鼓勵孩子立即去排便，進行訓練，每次訓練約15分鐘，以幫助孩子建立良好的排便習慣。

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