寶寶便秘 如何促排便

　　有些孩子幾天才排便一次，而且大便又硬又干，干硬的大便會將肛門周圍的黏膜擦破而出血。因為大便時的痛苦，使嬰兒不敢再大便，致使糞便停留在腸道時間過長，將水分充分吸收，使糞便更加干燥，排便更困難，從而形成惡性循環。嬰兒便秘應當予以重視。

　　發生便秘後，可用將肥皂削成筷子粗細(或用開塞露)，約2-3厘米長，弄濕後輕輕塞入肛門中，壓迫一會，有便意後即可排便，但是不能經常使用。平時可通過按摩腹部，增加腸蠕動促使排便。

　　最主要的是預防便秘，首先要養成每天定時把嬰兒大便或定時坐盆大便的習慣。在一日三餐中葷素搭配合理，多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果，多喝開水。增加戶外活動，多運動也可促進腸蠕動，使大便通暢。