當小兒出現便秘後,一般情況下只需按揉膊陽池穴,向下推按後承山穴,並加以按揉腹部就可緩解這種症狀。膊陽池穴為治療便秘主穴,在腕背橫紋上約三指中間處,在此穴位用拇指旋轉按揉1~2分鐘,可雙側對稱同時進行,力度要稍大,進行強刺激,按摩此穴位可以止頭痛、通大便。後承山穴位於腿肚下凹陷中人字紋處,按摩此穴位需要自下而上直推約50~100次,可以起到止抽搐、通經絡的作用。
下面是詳細方法:
清大腸:大腸穴位於食指桡側緣。操作時由虎口推向指尖,100~300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。
推六腑:六腑位於前臂尺側緣,自腕推至肘。操作時,以中食指指腹,自肘關節推至掌根,100~500次。能通腑瀉熱,滑腸瀉下。
補腎水:位於小指螺紋面。操作時,自小指根推至小指尖100次。有補腎固本,清熱利尿之功效。
摩腹:用指腹在腹部順時針方向環轉快摩,直至感覺腹部發熱、變軟即可停下。一般一天按摩一次,5天為一療程,便秘急性期按摩1~2次即可見效。如緩緩順時針移行,則有調和脾胃,降逆消導,補脾健胃之功效。
下推七節骨:位於第四腰椎至尾骨端成一直線。操作時,由上往下,擦至皮膚發紅為度。具有升降脾胃,調理二便之功效。適用於一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等。
因此,家長們可以用推拿的方法來治療孩子便秘的,孩子便秘發生時應該引起重視的,掌握好治療方法,這樣就可以及時治療孩子。
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