小兒便秘家長怎麼應對

    家長首先應該學會判斷孩子是否出現便秘，主要可以依據下面幾種症狀進行辨別：

    　　1、大便量少、干燥;   　　2、大便難於排出，排便時有痛感;   　　3、腹部脹滿、疼痛;食欲不振，惡心嘔吐，   　　4、食欲減退。另外，有些小兒還會出現性情急躁，手足心熱，睡眠不安;面紅唇紅，口干口臭，或口舌生瘡，舌紅苔黃;部分患兒還會由於便秘，容易上火，出現上呼吸道感染。   　　如果確定孩子出現了便秘，家長可以在家裡就進行一些簡單的處理。   　　第一，可以把肥皂削成條狀塞入寶寶屁屁。方法簡便，效果好;   　　第二，應用小兒藥物，可刺激直腸壁反射引起排便。   　　第三，清除積聚干結糞便，可在手指上塗潤滑劑後仔細掏出。   　　另外還可以采用中醫的傳統推拿、捏脊療法：推下六腑，即自寶寶手肘推拿至手腕;摩腹，順時針輕輕按摩孩子腹部;推下七節骨;捏脊用雙手的拇指和食指捏起脊柱上面的皮膚，輕輕提起，邊捻動邊向上走，從下向上做，單方向進行，重復至皮膚微紅。   　　巧妙補充纖維質   　　如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。   　　多攝取瓜果   　　中醫認為，兒童便秘的原因在於其體質燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應經常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。   　　適當運動     　　平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。足三裡穴：此穴位位於髌骨下緣3寸，胫骨外側1寸處。可連續按壓1～2分鐘。支溝穴：此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與桡骨之間。可連續按壓1～2分鐘。   　　通過以上的分析，大家都發現了，雖然小兒便秘是很普通的小毛病，可是也會給孩子帶來健康上的威脅，平時，如果孩子不愛喝水，可以讓孩子多喝鮮搾的果汁，補充腸道水分，這樣也是對預防小兒便秘有好處的。