小兒便秘的常識有哪些呢

　　提到便秘，大家並不陌生，而且很多的孩子是很容易出現便秘症狀的，這會讓孩子出現哭鬧的情況，同時帶給家長很多的困擾，這種疾病是極其多見的，多了解一些相關的知識，對於我們來說有著很大的幫助，了解一下常識有哪些。

　　小兒便秘的常識：

　　嬰兒便秘，對家長來說是件頭疼的事情。多數家長認為這可能是由於“火”大造成的，其實，乳糖缺乏也會造成嬰兒便秘，特別是對於吃牛奶的嬰兒。母乳中乳糖的含量為7.5%，牛奶中乳糖的含量為4.8%。因此，喝牛奶的嬰兒，腸腔內就缺乏發酵物質，因為得不到充分的發酵，大便容易變得干燥。

　　母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產生菌群，且母乳含有生化酶，有助於寶寶消化。乳清是母乳的主要蛋白質，對腸道刺激性小、柔軟易消化。所以，母乳喂養的寶寶大便非常通暢。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利於菌群產生。奶粉的主要蛋白質是酪蛋白，會形成橡膠般的凝乳，極不容易消化，很少能被完全吸收，大多成為廢物;而牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多，這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皂，導致便秘產生。

　　如果是母乳喂養，可能因母乳量不足所致，常伴有小兒體重不增，食後啼哭等症狀。對於這種便秘，只要增加喂乳量，便秘的症狀就會緩解。對於奶粉喂養的嬰兒，可減少奶量，增加糖量(加到10%-12%)，並適當增加果汁。不滿4個月的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕，因為奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。對於4個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放人米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

　　此外，輔食中含有大量的b族維生素，可促進腸道肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者，可給寶寶飲蜂蜜水。

　　小兒便秘的護理：

　　1、飲食調節，對於吃牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。，一般這類水果，自己在家裡制作起來，又方便又衛生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。

　　2、訓練排便習慣，我的寶寶是在月子裡就開始把便便的，一共還沒洗到二十塊帶便便的尿布，寶寶就學會了。你要教寶寶如何用力，形成習慣後，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要拉便便了，就會開始用力的。而對寶寶也要注意觀察，當寶寶玩耍時，突然不動，臉上漲紅，也是他要拉便便的信號了。

　　3、借用輔助物，寶寶有幾次拉不出便便，我沒有用開塞露或肥皂條，怕寶寶對這類藥物產生依賴性。我只是用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯。

　　4、不濫用導瀉藥，如經常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴於藥物，導致腸道功能失調，反而會使便秘加重。

　　5、適當服用通便食品，對於長期便秘的孩子可以在醫生指導下服用一些調整腸道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。另外，每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩，也是很有效果的。

　　以上的介紹是有關於小兒便秘的相關常識了，大家應當將小兒便秘重視起來才可以，日常生活當中多了解一些相關的知識，就可以幫助我們應對小兒便秘這種疾病，而且要調理好孩子的日常飲食，多吃一些容易消化的食物。