鈣與小兒佝偻病

　　鈣――骨質生長的一種必需物質，從懷孕到胎兒生後1－3歲內，鈣、磷供給量的多少，直接影響到孩子骨骼和牙齒的生長發育，早在1962年世界衛生組織將成人鈣的供給量定為600mg／日，中國生理科學會第三屆全國營養學術會議1981年定為初生－6個月嬰兒鈣的供給量400mg／日，6－12個月為600mg／日，學生800－1200mg／日，妊娠期及哺乳期婦女1100－1200mg／日。而平時膳食一天中鈣的最大撮入量為400mg。

　　母親在妊娠期，胎盤能主動地向胎兒運輸鈣，在妊娠後三個月，胎兒每天從母親得到鈣為100－150mg／每公斤體重，即使母親有營養不良，胎盤功能不全或胎兒宮內營養不良，胎盤仍能主動轉運鈣，這就使孕婦本來鈣不足的現象更為嚴重。母親由於缺鈣可出現腰骶部酸痛，腓腸肌痙攣等。近年來不少學者做了大量的研究，母親孕期高血壓，貧血，胎膜早破均與鈣的缺乏有關。對於哺乳期的婦女，體內低鈣，其分泌的乳汁可有20％左右低乳鈣。

　　另外，乳鈣的分泌量與喂奶次數呈平行關系，隨著喂奶次數的增加，鈣的需要量加大，如不適量補充，勢必母嬰均會出現低鈣。母親妊娠期缺鈣嚴重者，新生兒出生後不久即可出現低鈣性驚厥，甚至在分娩過程中發生骨折。到孩子生後3－4月時，出現多汗、驚哭、脫發、（枕禿）反復感冒、腹瀉等。隨著年齡的增長可出現方顱、乒乓球頭（枕骨軟化）、前囟增大、矢狀縫增寬、前後囟相連、肋緣外翻、雞胸、“X”和“O”型腿等症狀俗稱小兒佝偻症，可影響孩子的後天身體和智能發育。人生健康路，關心每一步。鈣劑的供給從母親開始。鈣劑的選擇選用含鈣高，對胃腸刺激小的制劑，在飯後服用。

　　還應提及的是，如果鈣劑補充是足量的，孩子仍有嚴重的缺鈣症狀，還應想到鈣、磷比例是否合適，維生素D的供應是否達標，奶中磷的含量過高，D的不足均可影響鈣的吸收。在夏季，可讓孩子戶外活動，每天達三小時以上時間，即可滿足維生素D的需要量，促進鈣在腸道的吸收。