引發兒童糖尿病的原由

　　糖尿病一向被認為是成年人的疾病，但近年來一些臨床統計資料卻表明，糖尿病門診中，前來就診的小患者正在大量增加，發病率已經達到5/10萬，年齡最小的僅有11個月，有的嬰兒甚至剛出生就患有糖尿病。

　　引發兒童糖尿病的原由

　　雖然人類染色體的研究已經證實，糖尿病與遺傳有關，但它也與人們的生活方式密切相關。近年來，隨著人們生活水平大大提高，父母可以為孩子提供充足的高營養食品。面對著品種繁多的各種食品，寶貝只要愛吃，就會無限量地吃，而父母也多認為寶貝多吃高營養食品才能發育得好，長得快。加之現在大多都是獨生子女，父母往往很嬌寵，很少限制寶貝過量進食，或糾正寶貝過量進食高糖、高脂、高蛋白等不良飲食習慣。而且現代孩子在家裡看電視的時間增多，運動或游戲時間減少，容易身體超重，成為肥胖兒。另外，孕期過多進食，使胎兒長得過大，出生後也容易發生糖尿病。

　　肥胖會導致體內的血糖濃度增高，脂肪代謝加強，身體需要消耗更多的胰島素，而肥胖兒體內的胰島素卻相對不足，加之血脂升高對抗胰島素，身體對胰島素的需要增加。久而久之胰島細胞功能發生紊亂，誘發糖尿病。兒童發生肥胖的年齡越小，越容易增加糖尿病的發生危險性。

　　阻擊兒童糖尿病的策略

　　1.出生後合理喂養

　　妊娠期合理攝入營養，避免生出肥胖兒，出生後堅持母乳喂養。由於周歲之內是第一個肥胖高發期，父母最好每隔3個月就為寶貝測一次體重。如果超重在保健醫生指導下合理添加輔食，如先加菜泥、果泥，少添澱粉類和固體食物。

　　2.避免為寶貝提供高熱量食品

　　為寶貝提供的飲食各種營養素的搭配要合理，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧，同時糾正寶貝的不良飲食習慣，如經常過量進食，常吃油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料，以避免身體肥胖。

　　3.多做運動和活動身體的游戲

　　不要讓寶貝過多看電視，每天最多1小時。從小注意培養寶貝的運動習慣，以消耗掉多余的熱量，騎小車、賽跑、登樓梯、踢球等，都是兒童喜歡的活動。有些寶貝不喜歡活動，父母一定要多督促，同時經常參與寶貝的活動，如全家爬樓梯，和寶貝做游戲等，以調動寶貝的運動興趣，但不應經常把食物當做獎勵品。