小兒哮喘的原因 預防小兒哮喘要怎麼做

　　哮喘病如今也成了一種常見疾病，其中不少小朋友也出現了哮喘的問題，這是什麼原因導致的呢？接下來小編將為大家詳細介紹引發小兒哮喘的原因以及預防方法，供大家參考。

　　小兒哮喘的四大常見原因

　　1、養花養寵物

　　侍弄花草、養鳥玩物成為許多家庭的嗜好。然而，許多花草也有致敏作用，如夜來香、茉莉花、木蘭、洋繡球等。鴿子、鹦鹉、金絲鳥、火雞、貓、狗等動物能傳播多種致病菌和寄生蟲，污染空氣後，可使兒童罹患支氣管哮喘、肺膿腫、肺肉芽腫等過敏性疾病。

　　2、環境破壞氣溫異常升高

　　由於大自然的生態平衡遭到嚴重破壞，城市工廠煙霧、廢氣，家用煤氣、機動車排氣，取暖設備放出的熱量，致使氣溫升高。小朋友的氣管粘膜組織薄，耐受不了高溫的刺激，久而久之便誘發了哮喘。

　　3、生病濫用藥物

　　濫用藥物是導致包括哮喘等多種疾病的重要因素，許多藥物本身就可以引起哮喘、皮疹、休克等過敏反應，濫用抗生素、激素還可以顯著削弱人體抵抗力。

　　4、很多致命性食物的食用

　　由於兒童生活水平提高，蝦、蟹、貝殼類海產品得到普及，這些食物中的特異性蛋白質有較強的致敏性，很容易誘發哮喘等過敏反應。各種水果、蔬菜反季節上市，南北互運以及洋水果大量入境，兒童食用後，也增加了誘發哮喘的機會。

　　小兒哮喘如何預防？

　　1、注意預防感冒

　　許多哮喘在感冒時誘發。在感冒發熱時哮喘病兒盡量避免服用阿司匹林，以免哮喘發作。

　　2、注意鍛煉身體

　　游泳對大多數哮喘患兒都有好處，有條件者應積極參加。

　　3、准備適合寶寶的飲食

　　日常飲食，要給寶寶選用性平、性溫的食物。比如谷類應當以大米、玉米、糯米、燕麥為主，小米、荞麥、綠豆、薏仁這些性涼的食物盡可能少吃。肉類應多食用牛肉、豬肉、雞肉、鳝魚這些性溫、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蝸牛、鴨肉這些性寒、性涼的就要盡量避免給寶寶食用。

　　4、讓寶寶保持良好的情緒

　　預防小兒哮喘要怎麼做?研究發現，哮喘的發病常與神經系統的興奮有關，因此爸媽應特別注意調節寶寶的情緒，要有耐心。對哮喘寶寶要多進行心理安慰和精神鼓勵，消除其緊張和焦慮的情緒，你可以通過暗示、說服、解釋等轉移寶寶的注意力。

　　5、保證寶寶定量的活動時間

　　要讓寶寶每天有一定的戶外活動時間，切忌不可因為害怕寶寶哮喘發作而過分限制寶寶的體力活動，應讓寶寶在無風的天氣裡經常到戶外呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，不斷增強寶寶身體對大自然的適應能力，減少過敏反應。如果寶寶正處於哮喘發作期，則應注意休息。

　　6、打造適合寶寶的生活環境

　　要打造一個適合於哮喘寶寶的生活環境，遠離過敏原。因為塵螨常常生長於居室的皮毛制品或其他柔軟的物品中，所以應定期高溫熱水燙洗或者日光暴曬被罩、枕套、窗簾和床墊，不要鋪地毯。也不要在家中養貓、狗、兔、鴿子等寵物，更不能讓這些動物進入哮喘寶寶的臥室。

　　另外，患哮喘的寶寶一般體質較弱，也比較敏感，當冷空氣到來時最容易犯病，因此爸爸媽媽一定要注意不能讓患哮喘的寶寶受涼。盡量少吹空調，避免風扇冷氣直接對著寶寶的身體吹。

　　最後小編提醒，避免與變應原接觸也是預防小兒哮喘的一個好方法。