一、寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
二、肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
三、魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鲢、帶魚影響最大。
四、甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治愈。
五、橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
六、花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
七、補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
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1歲半~2歲寶寶的飲食
在母乳或牛乳的含鐵量都不高,如果沒有適當地添加含鐵豐富且易吸收的食物,如肉、肝髒、魚、血豆腐、大豆、小米等,寶寶就很可能發生缺鐵性貧血。因此,在給寶寶添加食物時,應注意添加蔬菜、水果類食物,如柑橘、紅棗、西紅柿 |
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介紹飲食方面對小兒便秘的影響
孩子的健康問題,一直是一個家庭永遠說不完的話題,小兒便秘已經不再是什麼少見的疾病,在很多孩子身上都有所體現,但是許多家長一直還沒有找出幫助孩子解決問題的方法,您對這方面了解多少呢?下面我們就來看一下飲食方面對小 |